값비싼 민간요법 해보고 효과 없으신 분

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제가 체력이 부실해서 한약은 많이 먹어보았고
책도 좀 보고
그러다 민간요법들이 보이더라구요
한 달에 몇 십만원은 기본인..
물론 마케팅은 기본이고
소수의 체질이 맞는 사람이나 플라시보 효과로
나은 사람도 있어 보이고 82에서도 간간히 추천하는 사람들이 있는데
쪽지를 받았는데 ㅂㅅㄹ이란 곳에서 홀린 듯
하라는 긴 기간 동안 거기서 만든 약 먹고
아무 효과도 없었다고 하네요
혹시 민간요법 해보고 아무 효과도 없던 것
나눠주실 수 있나요?
아님 쪽지로라도 부탁드립니다

따뜻한 일요일 보내세요

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살을 좀 찌우시고 운동하세요.
수영이나 요가로요.

한약은 간과 신장에 부담갈 수 있어요.
드시더라도 2개월먹고 2개월 쉬는 식으로요.
저도 한약 엄청먹었는데 그닥 이었고
차라리 운동하면서 영양제.홍삼 먹는게 제일 좋네요.

[한약은]

의사 실력 차이가 극심해서 명의라고 소문 난 곳 찾아가서 지어 먹어야 효과 봅니다.