평소 잘 넘어지는 분 계신가요?

[넘순]

저는 어릴때부터 너무 잘 넘어져서 무릎이 성할날이 없었는데요
마흔이 다되어가는 지금도 걸핏하면 넘어져요 ㅠㅠ
상체비만때문일까요?
하체는 정상인데 상체가 뚱뚱한 편...
저랑 비슷한 분 계신지..
죽을때도 넘어져 죽을거같다는 악담도 들었어요 ㅜㅜ

[ᆢ]

급하게 행동해서 그래요
어렸을때 잘 넘어져서 무릎에 항상 진물 흐르고 딱지 붙어 있고 지금도 무릎에 흉터 많아요
나이 들어서 차분하게 행동하니 거의 안 넘어져요
요즘 나이가 더 많이 드니 신경 안쓰고 긴장 안하면
바닥이 평평하지 않으면 넘어저요
침착하게 천천히 행동하면 덜 넘어져요

[이거]

유전 아닌가요
저희엄마 맨날 넘어지시고 결국 넘어져 고관절골절 수술후 돌아가셨고
저도 맨날 넘어지는데 선수
우리딸도 그렇게 잘넘어져요
제인생 목표가 안넘어지는 겁니다ㅠ

[ㅇ]

저는 하비이고 발도커요. 250
근데도 잘 넘어져요
이유는 걸음걸이가
발이 밖으로 먼저 닿아서 발목을 잘 삐끗하면서 넘어져요
다리에힘도없고요
걷기동영상 어떤걸봐야하나요

[....]

안짱다리인 경우 잘 넘어지던대요
아니면 다리 근력 부족이거나...
하체운동 하세요

[근력부족]

제가 그랬어요. 몇년 전까지 툭하면 내 다리에 걸려서 넘어졌는데요. 주위 사람들이 놀라거나 웃거나 해서 민망하더라구요. 스쿼트하고 하체운동하고 나서 그런 일이 없어졌어요. 하체운동하면 좋아지실 거예요.

[제가..ㅠㅠ]

이 나이 되도록 잘 넘어져요.
첫 댓글님 말씀이 맞아요. 급하게 행동해서 그래요.
제가 늘 남들보다 2-3배는 더 열심히 살거든요.
그러다보니 뭐든지 급하게 하지 않을 수가 없어요.
결국은 마음을 편하게 하고 차근차근 하겠다는 생각으로 살아야 해요.