제가 워낙에 음식하는 걸 즐기지 않아서.
그래도 나름 애썼는데, 이젠 완전 지치고 아무 생각도 나지를 않네요.
다음 조건을 충족하는 반찬 명단을 제시해 주세요 (^^;;;;;)
1. 역류성 후두염 증상이 있습니다. 매우 심합니다.
2. 돼지고기, 고등어 알러지 있습니다. 가자미도 먹으면 두드러기 올라오더군요.
3. 질긴 음식, 매운음식, 신음식, 자극적인 음식 먹으면 병이 도집니다. 김치도 못먹어요.
4. 국물 음식 못먹습니다. 건더기만 건져먹어요.
5. 밀가루 음식은 쥐약입니다.
몇달 전부터 계속 반복하고 있는
현재의 섭취 가능 음식은
미역국(국물빼고), 두부, 계란으로 만든 모든 음식, 새우, 오징어, 소불고기, 연어, 삼치, 전복, 소량의 닭고기,
익혀 먹을 수 있는 모든 종류의 순한 채소, 감자, 단호박, 아주 연한 어린잎채소,
소량의 잡채, 소량의 간장떡볶이,
딸기, 단감, 소량의 사과, 소량의 바나나
보노보노 컵스프 수준의 소량의 스프, 북어국도 조금만 먹어야해요.
이 외의 음식을 잘못주면 매우 아파하네요.
매일 집에서만 밥 먹는데,
외식도 불고기나 맵지 않은 닭찜정도?
아무래도 재료에 한계가 있어서, 저도 지치고 먹는 사람도 질리고,
기본적인 것은 매일 먹어서, 배는 채우는데
저렇게 아무것도 먹는거 없다고, 헛헛해 하네요.
도움 부탁드려요. 고맙습니다.
추가)
좋은 아이디어들이 많네요
역시 82에 여쭤보기 잘했어요.
많은 참고가 되었습니다. 고맙습니다.
수술 후에 독한 약 믾이 먹고, 역류성 식도염으로 고생하다가 식이요법으로 많이 좋아졌어요.
역류성식도염이 심하면 위산이 코까지 치밀어 올라서 역류성후두염까지 가구요.
그래서 지금까지 고생중이어요.
위는 아주 좋아지긴했는데
과식하거나 안맞는 음식 먹으면 바로 직빵이네요.
워낙에 식탐이 많던 사람이라 더 힘든가봐요.
두어달 사이에 9키로가 빠졌어요.
엄살이 심한 성질이긴 하지만, 진짜 아파해서, 마냥 미워할 수도 없고, 그렇네요
역류성 식도염으로 고생하시는 분들.
양배추 삶아서 물과 함께 갈아서 아침 저녁 한 컵씩 드셔보세요.
제일 속이 편하대요