82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

걷기... 라도 해야겠죠?

조회수 : 1,562
작성일 : 2017-02-16 23:37:28
겨울 내 집콕!
먹고 자고 책읽고 밥하고 치우고 정리 ^^
겨울 내 운동 안 하다가 어제 어디 갈 일이 있어서 한시간쯤 걸었더니 다리가 쑤시네요 ㅎㅎ
그냥 걷기만 했는데 이거 이거 운동한 것 같어요
이제부터 걷기라도 할까요? 하루 30분 정도요
그걸로도 다리에 근육 좀 생길까요? ^^





IP : 175.125.xxx.160
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..나가세요
    '17.2.16 11:44 PM (114.204.xxx.212)

    네 저도 겨우내 집에만 있었더니 그러네요
    요즘 한시간씩 걷고 있어요
    힘들면 계단이라도 오르고요

  • 2. 저 정말
    '17.2.17 12:58 AM (175.223.xxx.32) - 삭제된댓글

    겨우내 집. 외출한건 명절 포함 10번도 안 되는거 같아요
    외출도 차 타고 나가서 밥 먹고 들어오는 정도였구요
    집에서는 거의 누워서 지냈고요.
    오늘 동네 마트에 걸어서 갔다 왔는데, 한 30분쯤?
    다리가 아프고 피곤해서 잠이 쏟아져요. 지금 파스 붙이고 있어요
    진짜 운동 해야겠어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
660682 미친당들~'3월 중 발의, 5월 대선서 국민투표가 목표' 13 이것들봐요 2017/03/12 1,554
660681 잡티피부에 쿠션은 클리오가 제일 낫네요 8 쿠션 2017/03/12 3,756
660680 물광 메이크업 해보고 싶은데... 18 어렵다.. 2017/03/12 4,538
660679 부모노릇 직위값 나이값 뭐라고생각 하시나요? 3 아이린뚱둥 2017/03/12 1,103
660678 내가 문재인을 지지하는 이유 10 달님 사랑 2017/03/12 1,066
660677 그렇지~외교부도 '국정농단' 은폐의혹..'국회에 거짓 보고' 1 부역자들 2017/03/12 806
660676 지금 mbc 토론프로그램 답답 2017/03/12 621
660675 고전문학 이방인.. 마지막을 어찌 이해해야하나요? 1 2017/03/12 1,110
660674 이 모든 사건이 밝혀지게된 가장 시초가 야구선수들 원정도박인가요.. 6 후아 2017/03/12 3,428
660673 헌법이 무슨 죄가 있건데 2 써글넘들아 2017/03/12 547
660672 대통령이 감옥에 갇혀 있는 꿈…4년 전 쓰인 탄핵 성지글 기사떴네요 2017/03/12 1,713
660671 자녀의 나쁜 생활습관.. 다 엄마 탓인가요? 15 습관 2017/03/12 3,915
660670 정조가 사랑한 여자 - 의빈 성씨, 정말 아쉽네요. 6 ,, 2017/03/12 15,431
660669 세상에 정말 쓸모없는 것 5 ... 2017/03/12 2,615
660668 촛불과 함께한 모든 날이 좋았다. 2 대구입니다... 2017/03/12 953
660667 잘생긴 남자 구경좀 했으면 좋겠어요 9 af 2017/03/12 3,547
660666 손가혁에 구통진당 세력이 붙었다는 얘기가 있네요 55 손가혁 2017/03/12 2,506
660665 그알..최순실 재산 다 찾을 수 있을까요?.............. ㄷㄷㄷ 2017/03/12 800
660664 전두환이 청와대에서 나가라할때도 늦게 나간게 맞아요? 2 궁금 2017/03/12 3,019
660663 더불어민주당 경선 신청과 국민의당 경선 신청을 동시에 하면 8 ㅇㅇ 2017/03/12 826
660662 어머 82쿡 왜이러나요 개들이 우글대요 30 .. 2017/03/12 2,057
660661 해리가 샐리를 만났을때 봤어요 6 젊은게 예쁜.. 2017/03/12 2,125
660660 정관스님 사찰요리, 베를린 영화제, 뉴욕타임스, Netflix .. 3 요리철학 2017/03/12 1,672
660659 대만식 카스테라 줄이 더이상 없네요 41 카스테라 2017/03/12 21,524
660658 광화문 다녀왔는데요 9 후기 2017/03/12 2,489