걷기... 라도 해야겠죠?
작성일 : 2017-02-16 23:37:28
2287141
겨울 내 집콕!
먹고 자고 책읽고 밥하고 치우고 정리 ^^
겨울 내 운동 안 하다가 어제 어디 갈 일이 있어서 한시간쯤 걸었더니 다리가 쑤시네요 ㅎㅎ
그냥 걷기만 했는데 이거 이거 운동한 것 같어요
이제부터 걷기라도 할까요? 하루 30분 정도요
그걸로도 다리에 근육 좀 생길까요? ^^
IP : 175.125.xxx.160
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..나가세요
'17.2.16 11:44 PM
(114.204.xxx.212)
네 저도 겨우내 집에만 있었더니 그러네요
요즘 한시간씩 걷고 있어요
힘들면 계단이라도 오르고요
2. 저 정말
'17.2.17 12:58 AM
(175.223.xxx.32)
-
삭제된댓글
겨우내 집. 외출한건 명절 포함 10번도 안 되는거 같아요
외출도 차 타고 나가서 밥 먹고 들어오는 정도였구요
집에서는 거의 누워서 지냈고요.
오늘 동네 마트에 걸어서 갔다 왔는데, 한 30분쯤?
다리가 아프고 피곤해서 잠이 쏟아져요. 지금 파스 붙이고 있어요
진짜 운동 해야겠어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 691225 |
미숙아로 인큐베이터에 오래 있었던 애기들은 얼굴에서 티가 나나요.. 16 |
ㅎㄹ |
2017/05/25 |
4,548 |
| 691224 |
백의원이 장례식에서 소리쳤을때 6 |
ㅇㅇ |
2017/05/25 |
3,033 |
| 691223 |
"잠 부족하면 심장병 등 사망 위험 커져"(연.. 1 |
..... |
2017/05/25 |
1,050 |
| 691222 |
초고도 근시 50만원짜리 안경 살까요 말까요.. 13 |
... |
2017/05/25 |
3,499 |
| 691221 |
야구 최대성 선수 아세요? 1 |
혹시 |
2017/05/25 |
867 |
| 691220 |
박근혜 전 대통령은 시력이 좋은걸까요? 11 |
궁금 |
2017/05/25 |
2,750 |
| 691219 |
수입참깨. 3 |
참깨,, |
2017/05/25 |
960 |
| 691218 |
인천공항에서 롯데와 신라면세점인도장이 붙어 있나요? 6 |
좋아요 |
2017/05/25 |
827 |
| 691217 |
연말정산이요 3 |
나마야 |
2017/05/25 |
567 |
| 691216 |
여기 혹시 소위 돼지엄마라고 불리는 고급레벨 입시맘 있나요? 28 |
ㅇㅇ |
2017/05/25 |
6,153 |
| 691215 |
무상교육은 옳지만 초중고 선생 늘리는건 아닌듯 25 |
이건아님 |
2017/05/25 |
3,927 |
| 691214 |
청와대 민정비서관에 백원우 전 의원 12 |
샬랄라 |
2017/05/25 |
3,001 |
| 691213 |
유기견 입양하려고 하는데요... 7 |
심쿵 |
2017/05/25 |
1,048 |
| 691212 |
애 보기 언제부터 힘들어지나요? 16 |
ㅇㅇ |
2017/05/25 |
2,088 |
| 691211 |
백원우 의원님 2 |
반가워요~ |
2017/05/25 |
1,594 |
| 691210 |
신혼부부 주택구입시 자금출처에 대해서 3 |
세금 |
2017/05/25 |
1,506 |
| 691209 |
필리핀 6월 첫주에 여행 예약했는데요 5 |
사탕별 |
2017/05/25 |
1,451 |
| 691208 |
책제목좀 도와주세요..뉴욕학모들 이야기던데.. 3 |
동감 |
2017/05/25 |
768 |
| 691207 |
겔 8 과 엘쥐 g6 중 어느 것으로 할지 결정 장애ㅠㅠ 7 |
도와주세요;.. |
2017/05/25 |
1,237 |
| 691206 |
조국 민정수석이 기자회견을 마치며 한 말 6 |
... |
2017/05/25 |
5,551 |
| 691205 |
대통령님 팬클럽 어떻게 가입하나요?? 8 |
콩콩 |
2017/05/25 |
1,201 |
| 691204 |
외교안보라인 '3각체제' 구축..정의용 '원톱' |
참모보좌 |
2017/05/25 |
611 |
| 691203 |
여자가 남자이름이면 안좋은건가요?? 10 |
마mi |
2017/05/25 |
4,622 |
| 691202 |
이거슨 커피 cf가 아닙니다 28 |
청와대모습 |
2017/05/25 |
6,073 |
| 691201 |
세입자가 전세대출 받는다는데요 11 |
... |
2017/05/25 |
2,967 |
