걷기... 라도 해야겠죠?
작성일 : 2017-02-16 23:37:28
2287141
겨울 내 집콕!
먹고 자고 책읽고 밥하고 치우고 정리 ^^
겨울 내 운동 안 하다가 어제 어디 갈 일이 있어서 한시간쯤 걸었더니 다리가 쑤시네요 ㅎㅎ
그냥 걷기만 했는데 이거 이거 운동한 것 같어요
이제부터 걷기라도 할까요? 하루 30분 정도요
그걸로도 다리에 근육 좀 생길까요? ^^
IP : 175.125.xxx.160
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..나가세요
'17.2.16 11:44 PM
(114.204.xxx.212)
네 저도 겨우내 집에만 있었더니 그러네요
요즘 한시간씩 걷고 있어요
힘들면 계단이라도 오르고요
2. 저 정말
'17.2.17 12:58 AM
(175.223.xxx.32)
-
삭제된댓글
겨우내 집. 외출한건 명절 포함 10번도 안 되는거 같아요
외출도 차 타고 나가서 밥 먹고 들어오는 정도였구요
집에서는 거의 누워서 지냈고요.
오늘 동네 마트에 걸어서 갔다 왔는데, 한 30분쯤?
다리가 아프고 피곤해서 잠이 쏟아져요. 지금 파스 붙이고 있어요
진짜 운동 해야겠어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
683340 |
됐어요.용지가 2종류라고하니. 결국 수개표먼저해야겠네요. 6 |
.... |
2017/05/04 |
1,615 |
683339 |
자삭합니다. 47 |
1001 |
2017/05/04 |
11,531 |
683338 |
지금 노인세대 사라지면 자유당도 어느정도 소멸되겠죠. 9 |
수개표 |
2017/05/04 |
796 |
683337 |
아까 선관위 전화후 의문점이 생기네요 4 |
,, |
2017/05/04 |
1,096 |
683336 |
생계를 위한 공부라고하면 어떤분야이신거같나요? 그리고 자식에게 .. 4 |
아이린뚱둥 |
2017/05/04 |
1,042 |
683335 |
허쉬 아이스크림 먹어보았는데요.. 3 |
..... |
2017/05/04 |
1,805 |
683334 |
투표용지에 사퇴자 표시 없지 않았어요? 15 |
해외투표한분.. |
2017/05/04 |
1,941 |
683333 |
[JTBC뉴스룸 예고]........................ |
ㄷㄷㄷ |
2017/05/04 |
690 |
683332 |
작은 부정은 몰라도 큰 부정선거가 가능할 것같아? 3 |
샬랄라 |
2017/05/04 |
883 |
683331 |
이거 정말 그대로 넘어가야할 사항은 아닌 것 같은데요..헐..... 2 |
40대임다 |
2017/05/04 |
827 |
683330 |
연애? 고민요.. 2 |
ss_123.. |
2017/05/04 |
638 |
683329 |
문재인 후보 몬스터주식회사 설리 닮아보여요~ |
.. |
2017/05/04 |
519 |
683328 |
sbs살아있네~~^^ 7 |
설화 |
2017/05/04 |
2,527 |
683327 |
귓속말..여주인공이 얄밉게 느껴지니 시청율이 안나오는듯 6 |
이유 |
2017/05/04 |
2,515 |
683326 |
오늘 다닥다닥 붙어있는 사전투표 했어요 2 |
사전투표 |
2017/05/04 |
789 |
683325 |
뉴스.. |
... |
2017/05/04 |
297 |
683324 |
사전투표 |
저는 |
2017/05/04 |
254 |
683323 |
서명이나 지문으로 본인확인 5 |
사전투표 |
2017/05/04 |
771 |
683322 |
투표용지봉투 20 |
.. |
2017/05/04 |
1,640 |
683321 |
문재인 측, 이용주 고발.."문재인 아들 채용특혜 허위.. 14 |
닉넴프 |
2017/05/04 |
1,769 |
683320 |
디올 립밤 바르면 색이 4 |
ㅇㅇ |
2017/05/04 |
1,828 |
683319 |
문재인 고양(일산 유세, 사전 투표 sns 반응 5 |
... |
2017/05/04 |
950 |
683318 |
내일 어린이날 어디가시나요? 4 |
어린이날 |
2017/05/04 |
1,032 |
683317 |
투표용지 꼼수 7 |
... |
2017/05/04 |
1,571 |
683316 |
부산에서 사전투표했는데 11 |
,, |
2017/05/04 |
1,777 |