82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

이런 허리아픈 증상은 몰까요?

... 조회수 : 843
작성일 : 2017-02-13 15:38:10

일단 해외여행에서만 허리가 아파요...희한하죠.

국내에서는 아무리 오래 걸어도 허리가 그렇게 아픈 느낌은 안들어요.

물론 허리가 좋지는 않아요. 일자 허리라고 하더라고요. 척추가 휘어지지 않고 일자라

퇴행성질환이 빨리 올거라는 진단만 받았었어요.

나이는 40대 중반입니다.

해외여행가서는 아침일찍부터 움직여서 그런건지....아님 긴장상태에서 걸어다녀서 그런건지

두시간만 걸어다녀도 허리가 빠질것처럼 아파요...허리주변 근육이 너무 아파서 자주 앉아서 휴식을 취해야 해요.

다리나 엉치이런데가 아프지는 않아요. 앉아 있음 언제 그랬냐는 듯이 안 아프고,한시간 앉아주면 두어시간은

또 그런대로 걸어다닐만 해요. 여행갈때마다 그러니 아주 그냥 전경도 눈에 안 들어오고 먹방도 그져그래요.

허리가 신경이 쓰여 잘 못 즐기겠더라고요. 그렇게 허리가 아플때는 기침만 해도 허리근육이 울려서 아플지경이에요.

해외여행다녀와서는 아무리 걸어다녀도 아무리 집안일을 해도 그렇게 아파본적이 없어요.

요상하죠...이젠 해외여행가는것도 말아야 되나....인생의 낙이 없어지는 느낌입니다.

이런건 어떻게 치료받아야 하나요? 그리고 대체 무슨병인가요/

IP : 61.79.xxx.115
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. kk
    '17.2.13 4:05 PM (14.39.xxx.231)

    혹시 신발이 평소랑 다른신발은 아닌지 보셔야 할거 같구요
    색이라던가 베낭을 메게되면 허리가 아픕니다 일자허리는 더 아프죠
    외국에서 혹시 물이 바껴 변비가 없는지보세요 일자허리 변비있으면 허리
    아파옵니다 변관리 잘하는 방법이나 식품을 드시면서 여행하세요
    일자허리들은 허리의 유연성을 키워야합니다 저녁마다 구르기 (앉아서 무릎잡고 뒤로 굴러 척추를 자극해 주시면 여행끝날때까지 무난할거 같습니다
    국내오시면 요가로 허리를 많이 부드럽게 풀어야 할거 같습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
659217 오늘 미세먼지 농도 보통인데 2 이런이유가 .. 2017/03/08 903
659216 자유한국당은 김종인 탈당이 부럽겠네 2 ... 2017/03/08 869
659215 내가 겪은 문재인 40년, 그는 한결같이 신뢰할 수밖에 없는 사.. 22 원칙과 정의.. 2017/03/08 1,480
659214 [JTBC 뉴스룸] 예고 ....................... 1 ㄷㄷㄷ 2017/03/08 819
659213 3월 10일, 탄핵 선고 일이.... 7 관음자비 2017/03/08 1,762
659212 고등아들 힘들어하네요..ㅠ 50 민쭌 2017/03/08 11,514
659211 오른쪽 윗부분 가슴이 아픈건... 2 가슴 통증 2017/03/08 1,094
659210 임신하면 집중력이 저하되나요? 3 궁금 2017/03/08 1,758
659209 레이저 리프팅 경험자 분~ happy 2017/03/08 709
659208 어금니 충치가 아픈데 치과가 무서워요~ㅠㅠ 23 충치 2017/03/08 4,163
659207 한채아 늙으면 한혜숙씨랑 똑같을거 같아요 17 .... 2017/03/08 5,837
659206 82쿡봤나?1ㆍ234ㆍ56ㆍ7ㆍ8ㆍ9ㆍ10ㆍ11 5 숫자기사.... 2017/03/08 1,653
659205 오전탄핵 ! 오후구속 ! 22 세이 2017/03/08 2,853
659204 탄핵 정국에 사드 ‘땡처리’ 나선 미국 3 미친나라미국.. 2017/03/08 1,015
659203 제 기준 맛있는 쌈장 레시피입니다 27 ... 2017/03/08 5,575
659202 10일 저녁 치킨 예약 해야할까요? 다른 메뉴은? 8 10일 2017/03/08 1,465
659201 바로 사귀는게 아니라 아슬아슬 긴 썸 끝에 사귀는 경우도 많은가.. 6 ... 2017/03/08 2,544
659200 저 승진했어요. 축하해 주세요~ 32 기뻐요! 2017/03/08 5,309
659199 이거 누가 봐도 가족측 잘못 아닌가요? 5 황당 2017/03/08 1,389
659198 [탄핵심판 D-2]선고 TV 생중계..전 국민이 지켜본다 9 지금부터떨림.. 2017/03/08 1,054
659197 재테크는 끝났다는 지인 4 2017/03/08 4,479
659196 한끼줍쇼..여기서 재밋다고해서 13 2017/03/08 5,080
659195 82언니들 도와주세요! 아플때 해먹을수있는간단음식? 21 예쎄이 2017/03/08 2,539
659194 이재명ㅡㅡ '기·승·전·법인세 증세' 30 .. 2017/03/08 872
659193 임신일까요? 3 궁금이.. 2017/03/08 959