82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

이런 허리아픈 증상은 몰까요?

... 조회수 : 843
작성일 : 2017-02-13 15:38:10

일단 해외여행에서만 허리가 아파요...희한하죠.

국내에서는 아무리 오래 걸어도 허리가 그렇게 아픈 느낌은 안들어요.

물론 허리가 좋지는 않아요. 일자 허리라고 하더라고요. 척추가 휘어지지 않고 일자라

퇴행성질환이 빨리 올거라는 진단만 받았었어요.

나이는 40대 중반입니다.

해외여행가서는 아침일찍부터 움직여서 그런건지....아님 긴장상태에서 걸어다녀서 그런건지

두시간만 걸어다녀도 허리가 빠질것처럼 아파요...허리주변 근육이 너무 아파서 자주 앉아서 휴식을 취해야 해요.

다리나 엉치이런데가 아프지는 않아요. 앉아 있음 언제 그랬냐는 듯이 안 아프고,한시간 앉아주면 두어시간은

또 그런대로 걸어다닐만 해요. 여행갈때마다 그러니 아주 그냥 전경도 눈에 안 들어오고 먹방도 그져그래요.

허리가 신경이 쓰여 잘 못 즐기겠더라고요. 그렇게 허리가 아플때는 기침만 해도 허리근육이 울려서 아플지경이에요.

해외여행다녀와서는 아무리 걸어다녀도 아무리 집안일을 해도 그렇게 아파본적이 없어요.

요상하죠...이젠 해외여행가는것도 말아야 되나....인생의 낙이 없어지는 느낌입니다.

이런건 어떻게 치료받아야 하나요? 그리고 대체 무슨병인가요/

IP : 61.79.xxx.115
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. kk
    '17.2.13 4:05 PM (14.39.xxx.231)

    혹시 신발이 평소랑 다른신발은 아닌지 보셔야 할거 같구요
    색이라던가 베낭을 메게되면 허리가 아픕니다 일자허리는 더 아프죠
    외국에서 혹시 물이 바껴 변비가 없는지보세요 일자허리 변비있으면 허리
    아파옵니다 변관리 잘하는 방법이나 식품을 드시면서 여행하세요
    일자허리들은 허리의 유연성을 키워야합니다 저녁마다 구르기 (앉아서 무릎잡고 뒤로 굴러 척추를 자극해 주시면 여행끝날때까지 무난할거 같습니다
    국내오시면 요가로 허리를 많이 부드럽게 풀어야 할거 같습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
660671 정조가 사랑한 여자 - 의빈 성씨, 정말 아쉽네요. 6 ,, 2017/03/12 15,431
660670 세상에 정말 쓸모없는 것 5 ... 2017/03/12 2,615
660669 촛불과 함께한 모든 날이 좋았다. 2 대구입니다... 2017/03/12 953
660668 잘생긴 남자 구경좀 했으면 좋겠어요 9 af 2017/03/12 3,547
660667 손가혁에 구통진당 세력이 붙었다는 얘기가 있네요 55 손가혁 2017/03/12 2,506
660666 그알..최순실 재산 다 찾을 수 있을까요?.............. ㄷㄷㄷ 2017/03/12 800
660665 전두환이 청와대에서 나가라할때도 늦게 나간게 맞아요? 2 궁금 2017/03/12 3,019
660664 더불어민주당 경선 신청과 국민의당 경선 신청을 동시에 하면 8 ㅇㅇ 2017/03/12 826
660663 어머 82쿡 왜이러나요 개들이 우글대요 30 .. 2017/03/12 2,057
660662 해리가 샐리를 만났을때 봤어요 6 젊은게 예쁜.. 2017/03/12 2,125
660661 정관스님 사찰요리, 베를린 영화제, 뉴욕타임스, Netflix .. 3 요리철학 2017/03/12 1,672
660660 대만식 카스테라 줄이 더이상 없네요 41 카스테라 2017/03/12 21,524
660659 광화문 다녀왔는데요 9 후기 2017/03/12 2,489
660658 아이에 대해서 넘 겸손하게 굴면 안돼요 20 ㅇㅇㅇ 2017/03/12 17,397
660657 손가혁 지시사항들.jpg 9 놀랍네 2017/03/12 1,342
660656 회사 생활할때 인성과 능력 중에 뭐가 더 중요할까요? 9 ........ 2017/03/12 2,080
660655 1학년반대표 8 gg 2017/03/12 1,255
660654 ㅠ공부습관. 기를 수 있을까요? ㅠㅠ 6 .. 2017/03/12 1,913
660653 순시리재산 하니까 이재명시장의 장점 하나가 떠올라요. 3 ㅇㅇ 2017/03/12 916
660652 아까 쪽파 한단 글 없어졌나요? 3 ㅡㅡ 2017/03/12 2,010
660651 파도가 지나간 자리. 2 강추! 2017/03/12 1,149
660650 애들 옆에서놀리고 엄마들끼리 술마시는거 어떻게생각하시나요? 18 도무지 2017/03/12 5,022
660649 최태민이 삥뜯는 족보 순실이한테 넘겼네요 5 악마집안 2017/03/12 2,649
660648 어제 이메가는 무슨 꿈을 꿨을까요? 3 ㅇㅇ 2017/03/12 869
660647 뉴욕타임스 ‘박근혜 파면, 독재정치와 경제 질서 종식 의미’ 3 light7.. 2017/03/12 1,587