82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

이런 허리아픈 증상은 몰까요?

... 조회수 : 796
작성일 : 2017-02-13 15:38:10

일단 해외여행에서만 허리가 아파요...희한하죠.

국내에서는 아무리 오래 걸어도 허리가 그렇게 아픈 느낌은 안들어요.

물론 허리가 좋지는 않아요. 일자 허리라고 하더라고요. 척추가 휘어지지 않고 일자라

퇴행성질환이 빨리 올거라는 진단만 받았었어요.

나이는 40대 중반입니다.

해외여행가서는 아침일찍부터 움직여서 그런건지....아님 긴장상태에서 걸어다녀서 그런건지

두시간만 걸어다녀도 허리가 빠질것처럼 아파요...허리주변 근육이 너무 아파서 자주 앉아서 휴식을 취해야 해요.

다리나 엉치이런데가 아프지는 않아요. 앉아 있음 언제 그랬냐는 듯이 안 아프고,한시간 앉아주면 두어시간은

또 그런대로 걸어다닐만 해요. 여행갈때마다 그러니 아주 그냥 전경도 눈에 안 들어오고 먹방도 그져그래요.

허리가 신경이 쓰여 잘 못 즐기겠더라고요. 그렇게 허리가 아플때는 기침만 해도 허리근육이 울려서 아플지경이에요.

해외여행다녀와서는 아무리 걸어다녀도 아무리 집안일을 해도 그렇게 아파본적이 없어요.

요상하죠...이젠 해외여행가는것도 말아야 되나....인생의 낙이 없어지는 느낌입니다.

이런건 어떻게 치료받아야 하나요? 그리고 대체 무슨병인가요/

IP : 61.79.xxx.115
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. kk
    '17.2.13 4:05 PM (14.39.xxx.231)

    혹시 신발이 평소랑 다른신발은 아닌지 보셔야 할거 같구요
    색이라던가 베낭을 메게되면 허리가 아픕니다 일자허리는 더 아프죠
    외국에서 혹시 물이 바껴 변비가 없는지보세요 일자허리 변비있으면 허리
    아파옵니다 변관리 잘하는 방법이나 식품을 드시면서 여행하세요
    일자허리들은 허리의 유연성을 키워야합니다 저녁마다 구르기 (앉아서 무릎잡고 뒤로 굴러 척추를 자극해 주시면 여행끝날때까지 무난할거 같습니다
    국내오시면 요가로 허리를 많이 부드럽게 풀어야 할거 같습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
650176 썰전 문재인 정책 중. , ,치매국가책임제 26 썰전 2017/02/10 2,509
650175 박정희는 왜 수하 '기관원'들에게조차 버림받았나 연재 2017/02/10 744
650174 선천적으로 성격이 여린편이고 자존감이 낮은데 당장 내일부터 갑자.. 21 우울 2017/02/10 5,388
650173 첫차로 저렴한 스포츠카 타는거 어떤가요? - 여자예요.. 5 유리 2017/02/10 2,191
650172 브래지어 안입고 외출... 7 ㅏㅏㅏ 2017/02/10 4,161
650171 82쿡 흔한알바하시는 분들~조건 궁금합니다 13 아름다운 이.. 2017/02/10 1,747
650170 깔게 그렇게 없냐요? 반문재인 들아 26 뚱땡이 2017/02/10 1,341
650169 이재명을 돕는 소신있는 의원들 이재명 캠프 분석!! 2 moony2.. 2017/02/10 653
650168 남편을 아빠라고 부르는 이유 39 . 2017/02/10 5,078
650167 불교 아시는 분, near enemy가 뭔가요? 15 민트 2017/02/10 1,797
650166 삼성엑스파일, 국회 황교안 인사 청문회내용 제일 갑이네요 4 moony2.. 2017/02/10 808
650165 박근혜 퇴진 재외동포 2월 행동 2 light7.. 2017/02/10 528
650164 스님룩 정확하게 명칭이 뭔가요? 9 ㅇㅇㅇ 2017/02/10 3,454
650163 남자는 항상 절 힘들게 들었다 놨다 하네요. 5 너무화가나요.. 2017/02/10 1,346
650162 썰전,와!!! 정치인이 이렇게 매력적이어도 되는건가요? 23 아침 2017/02/10 4,980
650161 '이게 나라인가? 새누리당은 반성하고 반성하라' 정의당 노회찬 .. 3 moony2.. 2017/02/10 673
650160 (펑) 너무 속이 상해서 글을 써봐요.. 28 ㅜㅜ 2017/02/10 4,858
650159 빨리 생방송으로 대선후보토론이 보고싶네요 16 기대 2017/02/10 1,272
650158 처음 봤는데 손 잡는 남자...어떤가요? 12 ㅇㅇ 2017/02/10 8,386
650157 맥도날드에서 2일동안 점심식사 했는데... 7 한동안 2017/02/10 3,863
650156 신형 산타페 급발진 기사 3 10조 부동.. 2017/02/10 1,385
650155 베란다 창 밖으로 화분 거치 하는거 가능한가요 12 .. 2017/02/10 2,941
650154 딸만가진어머니들 4 2017/02/10 2,544
650153 썰전 문재인 출연 시청자 소감 (다시보기 포함) 7 ... 2017/02/10 2,097
650152 그동안 제일 한심했던 댓글 11 /// 2017/02/10 1,870