82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이런 허리아픈 증상은 몰까요?

... 조회수 : 779
작성일 : 2017-02-13 15:38:10

일단 해외여행에서만 허리가 아파요...희한하죠.

국내에서는 아무리 오래 걸어도 허리가 그렇게 아픈 느낌은 안들어요.

물론 허리가 좋지는 않아요. 일자 허리라고 하더라고요. 척추가 휘어지지 않고 일자라

퇴행성질환이 빨리 올거라는 진단만 받았었어요.

나이는 40대 중반입니다.

해외여행가서는 아침일찍부터 움직여서 그런건지....아님 긴장상태에서 걸어다녀서 그런건지

두시간만 걸어다녀도 허리가 빠질것처럼 아파요...허리주변 근육이 너무 아파서 자주 앉아서 휴식을 취해야 해요.

다리나 엉치이런데가 아프지는 않아요. 앉아 있음 언제 그랬냐는 듯이 안 아프고,한시간 앉아주면 두어시간은

또 그런대로 걸어다닐만 해요. 여행갈때마다 그러니 아주 그냥 전경도 눈에 안 들어오고 먹방도 그져그래요.

허리가 신경이 쓰여 잘 못 즐기겠더라고요. 그렇게 허리가 아플때는 기침만 해도 허리근육이 울려서 아플지경이에요.

해외여행다녀와서는 아무리 걸어다녀도 아무리 집안일을 해도 그렇게 아파본적이 없어요.

요상하죠...이젠 해외여행가는것도 말아야 되나....인생의 낙이 없어지는 느낌입니다.

이런건 어떻게 치료받아야 하나요? 그리고 대체 무슨병인가요/

IP : 61.79.xxx.115
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. kk
    '17.2.13 4:05 PM (14.39.xxx.231)

    혹시 신발이 평소랑 다른신발은 아닌지 보셔야 할거 같구요
    색이라던가 베낭을 메게되면 허리가 아픕니다 일자허리는 더 아프죠
    외국에서 혹시 물이 바껴 변비가 없는지보세요 일자허리 변비있으면 허리
    아파옵니다 변관리 잘하는 방법이나 식품을 드시면서 여행하세요
    일자허리들은 허리의 유연성을 키워야합니다 저녁마다 구르기 (앉아서 무릎잡고 뒤로 굴러 척추를 자극해 주시면 여행끝날때까지 무난할거 같습니다
    국내오시면 요가로 허리를 많이 부드럽게 풀어야 할거 같습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
651887 스마트폰 키보드, 여러분은 쿼티와 천지인 중 뭘 쓰시나요? 3 ㅁㅁ 2017/02/14 868
651886 독일 사람 이름이 성 앞에 세 개인데 그 중 어느 게 진짜 이름.. 3 ... 2017/02/14 1,611
651885 2017년 2월 14일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 세우실 2017/02/14 470
651884 요즘 백화점 매장내 폴바셋 커피점 열풍인가요? 66 호기심 2017/02/14 19,763
651883 종편 재승인 심사’ 촉구 서명하기 3 종편심사 참.. 2017/02/14 626
651882 그림그리는걸 좋아하는아이 본격적인 미술교육은 언제? 2 만화 2017/02/14 957
651881 김경재 회장, 민원해결 명목 '뒷돈 요구' 의혹 에구구 2017/02/14 812
651880 삼성전자 주식 좀떨어졌던데 향방이 1 초보 2017/02/14 1,189
651879 꿈에 똥이 나오면 좋은가요? 11 .. 2017/02/14 2,973
651878 이재명 경선승리가 가능한 이유!!! 꼭 보시길! 2 moony2.. 2017/02/14 738
651877 대선전 빅~텐트??? 변신새눌&a.. 2017/02/14 444
651876 아들과 이재명 시장과의 일화 3 의리 2017/02/14 9,693
651875 글쓸때 연필이 좋으세요 볼펜이 좋으세요? 6 몽당연필 2017/02/14 1,180
651874 공립 학교 보내기 8 미국에서 2017/02/14 1,445
651873 청혈쥬스 파는곳은 없을까요? 2 2017/02/14 995
651872 이재명 후원회 출범 3일만에 후원금 5억 돌파 3 흙수저 뉴스.. 2017/02/14 720
651871 이재명 썰전녹화후기!! 전원책과의 재대결 일화!! 2 moony2.. 2017/02/14 1,945
651870 르쿠르제 재코팅 해 보신 분께 질문해요 ㅇㅇ 2017/02/14 1,327
651869 소통왕 이재명의 안동으로 떠나요~이제 차에서도 소통! 4 moony2.. 2017/02/14 489
651868 어떤삶이 더 좋을까요? 전업과 커리어우먼요 32 .. 2017/02/14 7,340
651867 김영란법 유치원 선생님게 저렴한 초콜릿 선물도 안되나요? 9 ... 2017/02/14 4,097
651866 靑, CJ 표적조사 거부한 공정위 국장 '찍어내기' 의혹 1 샬랄라 2017/02/14 607
651865 82꿀팁. 웃어봐요.^^ 15 82애정녀 2017/02/14 3,074
651864 여자친구가 결혼식이 하기 싫다는데 89 결혼 2017/02/14 24,092
651863 전 대선후보 국민면접 괜찮은것같아요 3 dd 2017/02/14 690