82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이런 허리아픈 증상은 몰까요?

... 조회수 : 738
작성일 : 2017-02-13 15:38:10

일단 해외여행에서만 허리가 아파요...희한하죠.

국내에서는 아무리 오래 걸어도 허리가 그렇게 아픈 느낌은 안들어요.

물론 허리가 좋지는 않아요. 일자 허리라고 하더라고요. 척추가 휘어지지 않고 일자라

퇴행성질환이 빨리 올거라는 진단만 받았었어요.

나이는 40대 중반입니다.

해외여행가서는 아침일찍부터 움직여서 그런건지....아님 긴장상태에서 걸어다녀서 그런건지

두시간만 걸어다녀도 허리가 빠질것처럼 아파요...허리주변 근육이 너무 아파서 자주 앉아서 휴식을 취해야 해요.

다리나 엉치이런데가 아프지는 않아요. 앉아 있음 언제 그랬냐는 듯이 안 아프고,한시간 앉아주면 두어시간은

또 그런대로 걸어다닐만 해요. 여행갈때마다 그러니 아주 그냥 전경도 눈에 안 들어오고 먹방도 그져그래요.

허리가 신경이 쓰여 잘 못 즐기겠더라고요. 그렇게 허리가 아플때는 기침만 해도 허리근육이 울려서 아플지경이에요.

해외여행다녀와서는 아무리 걸어다녀도 아무리 집안일을 해도 그렇게 아파본적이 없어요.

요상하죠...이젠 해외여행가는것도 말아야 되나....인생의 낙이 없어지는 느낌입니다.

이런건 어떻게 치료받아야 하나요? 그리고 대체 무슨병인가요/

IP : 61.79.xxx.115
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. kk
    '17.2.13 4:05 PM (14.39.xxx.231)

    혹시 신발이 평소랑 다른신발은 아닌지 보셔야 할거 같구요
    색이라던가 베낭을 메게되면 허리가 아픕니다 일자허리는 더 아프죠
    외국에서 혹시 물이 바껴 변비가 없는지보세요 일자허리 변비있으면 허리
    아파옵니다 변관리 잘하는 방법이나 식품을 드시면서 여행하세요
    일자허리들은 허리의 유연성을 키워야합니다 저녁마다 구르기 (앉아서 무릎잡고 뒤로 굴러 척추를 자극해 주시면 여행끝날때까지 무난할거 같습니다
    국내오시면 요가로 허리를 많이 부드럽게 풀어야 할거 같습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
651542 엄마가 영어실력이 낮은데도,아이들 유학보내는 경우 5 궁금 2017/02/14 1,691
651541 작은회사 총무 사무직 월급인상~ 10 ... 2017/02/14 2,368
651540 헌재에서 태극기쇼하는 서석구, 헌재 직원에게 망신 당해 22 ㅇㅇ 2017/02/14 2,988
651539 키즈폰쓰면 몇 년 쓰나요,장,단점?(sk는 너무 비싸네요) 5 아이엄마 2017/02/14 3,289
651538 박정부 ㅡ경제점수 F네요. 3 빵꾸네..... 2017/02/14 476
651537 부산 센텀 찜질방 문의해요^^ 5 갈수 있을까.. 2017/02/14 1,630
651536 자유당 시즌2 yawol 2017/02/14 289
651535 쌍꺼풀 견적듣고 놀랐어요. 23 지방 2017/02/14 7,835
651534 헤어지고 난 후에 사랑이었음을 깨닫게 되는 수도 있나요? 7 사랑 2017/02/14 3,561
651533 헌재 분위기 반전! 특검 법개정해서 쭉간다! 전국구 4 전국구 2017/02/14 1,451
651532 아발론 영어학원 끊어야 할까요? 1 토토짱 2017/02/14 2,478
651531 모임에서 차량운행비 어찌 계산해야^^;; 26 여쭤봐요~~.. 2017/02/14 4,147
651530 민주당 15일부터 '경선 선거인단' 모집 & 신청방법 5 rfeng9.. 2017/02/14 943
651529 문재인의 군 동기들이 나섰대요~ 37 군동기 간지.. 2017/02/14 4,328
651528 사랑이라고 착각하고 결혼하는거죠 2 .. 2017/02/14 1,149
651527 삼성전자 지금은 늦었을까요 1 tkat 2017/02/14 1,214
651526 오뚜♡피자는 어디서 살수있나요? 23 .. 2017/02/14 2,793
651525 전철에서 다다다 분칠.. 23 전철 화장 2017/02/14 2,667
651524 알뜰폰 번호이동에 대해 여쭤봅니다 주전자 2017/02/14 480
651523 중딩아들 데리고 스페인 갑니다 16 여행맘 2017/02/14 3,072
651522 파마 얼마짜리 하세요? 20 ,,, 2017/02/14 4,507
651521 [예고 공지]3월 소녀상 지킴이 1일 후원자 모집 6 ciel 2017/02/14 789
651520 (펑합니다. 죄송) 뭔가 억울한 이 마음 분석 좀요(남편 동창모.. 36 자유부인 2017/02/14 4,026
651519 유방검진 클리닉 어디가 유명한가요? 안녕 2017/02/14 404
651518 싸이월드는 언제 유행했나요? 2 ... 2017/02/14 803