82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이런 허리아픈 증상은 몰까요?

... 조회수 : 753
작성일 : 2017-02-13 15:38:10

일단 해외여행에서만 허리가 아파요...희한하죠.

국내에서는 아무리 오래 걸어도 허리가 그렇게 아픈 느낌은 안들어요.

물론 허리가 좋지는 않아요. 일자 허리라고 하더라고요. 척추가 휘어지지 않고 일자라

퇴행성질환이 빨리 올거라는 진단만 받았었어요.

나이는 40대 중반입니다.

해외여행가서는 아침일찍부터 움직여서 그런건지....아님 긴장상태에서 걸어다녀서 그런건지

두시간만 걸어다녀도 허리가 빠질것처럼 아파요...허리주변 근육이 너무 아파서 자주 앉아서 휴식을 취해야 해요.

다리나 엉치이런데가 아프지는 않아요. 앉아 있음 언제 그랬냐는 듯이 안 아프고,한시간 앉아주면 두어시간은

또 그런대로 걸어다닐만 해요. 여행갈때마다 그러니 아주 그냥 전경도 눈에 안 들어오고 먹방도 그져그래요.

허리가 신경이 쓰여 잘 못 즐기겠더라고요. 그렇게 허리가 아플때는 기침만 해도 허리근육이 울려서 아플지경이에요.

해외여행다녀와서는 아무리 걸어다녀도 아무리 집안일을 해도 그렇게 아파본적이 없어요.

요상하죠...이젠 해외여행가는것도 말아야 되나....인생의 낙이 없어지는 느낌입니다.

이런건 어떻게 치료받아야 하나요? 그리고 대체 무슨병인가요/

IP : 61.79.xxx.115
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. kk
    '17.2.13 4:05 PM (14.39.xxx.231)

    혹시 신발이 평소랑 다른신발은 아닌지 보셔야 할거 같구요
    색이라던가 베낭을 메게되면 허리가 아픕니다 일자허리는 더 아프죠
    외국에서 혹시 물이 바껴 변비가 없는지보세요 일자허리 변비있으면 허리
    아파옵니다 변관리 잘하는 방법이나 식품을 드시면서 여행하세요
    일자허리들은 허리의 유연성을 키워야합니다 저녁마다 구르기 (앉아서 무릎잡고 뒤로 굴러 척추를 자극해 주시면 여행끝날때까지 무난할거 같습니다
    국내오시면 요가로 허리를 많이 부드럽게 풀어야 할거 같습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
698328 어제 전철 안에서 커피 마셔도되냐고 했던 사람이예요 7 double.. 2017/06/15 2,424
698327 제일 돈 아까웠던 외식 메뉴가 뭔가요? 20 외식 2017/06/15 6,979
698326 20살 넘은 아들 단둘이 여행 가본적 있으신지.. 16 .. 2017/06/15 2,427
698325 김상곤 정책 무한반대합니다. 애들이 불쌍하네요 25 아무말대잔치.. 2017/06/15 2,597
698324 재수한다고 기숙학원간 울딸 오늘 퇴소한다네요 15 기숙 2017/06/15 6,225
698323 가사도우미 최저임금 적용하면 입주도 적용될까요? 4 난감 2017/06/15 1,252
698322 82에서 얼마전 히트친 샐러드 드레싱이요~ 33 샐러드 2017/06/15 5,558
698321 보이스피싱 조심하세요 3 yaong 2017/06/15 1,720
698320 공공장소에서 가장 꼴불견인 행동 뭐라 생각하시나요? 17 질문 2017/06/15 2,131
698319 언니네 이발관 6집 노래 참 좋네요 5 6집 2017/06/15 745
698318 each 뒤에 복수명사도 가능한가요? 5 .. 2017/06/15 2,643
698317 죽고 싶어요 스트레스를 어떻게 푸시나요? 9 문사랑 2017/06/15 2,651
698316 콤비블라인드 색상 어떤게 좋을까요? 1 블라인드 2017/06/15 1,427
698315 국민연금 2040년 적자 시작.. 당초 예상보다 고갈 4년 빨라.. 2 어쩌냐 2017/06/15 1,540
698314 지하철에서 타인의 핸드폰을 쳐서 액정이 깨지면. 9 . . . 2017/06/15 2,043
698313 문재인 대통령 지지자인데 정책 관련 소통창구가 있는지요~ 3 궁금해요 2017/06/15 478
698312 남상미씨 임신했나요? 사진보고 깜짝 놀랐어요 42 .... 2017/06/15 24,829
698311 강경화 임명하면 자한당 울며겨자 먹기로 신촌 나갈까요?? 11 ㅁㅁㅁ 2017/06/15 1,853
698310 시험페지되면 고등학교땐 어떻게 되나요? 8 0000 2017/06/15 1,514
698309 키울때 아들이 딸보다 부담이 더 되나요? 4 ... 2017/06/15 1,248
698308 아이 소풍갈 핫도그 튀기다가 핫도그가 사방팔방 터져 버렸어요. .. 24 핫도그 2017/06/15 2,894
698307 고양이 키우는 분들 8 김집사 2017/06/15 1,298
698306 가레오 액이나 가글 사용법 알려주세요 1 ㅇㅇㅇㅇ 2017/06/15 819
698305 사는게 초라하고 버겁네요 5 ㄸㅉㄴㅉ 2017/06/15 3,356
698304 저도 혼자아들키우는엄마입니다. 12 아들잘키우기.. 2017/06/15 3,683