이럴땐 어떻게 하죠?
작성일 : 2017-02-13 06:32:19
2284532
잘 지내고 있었는데
한번씩 예전에 안좋은 일( 인간관계- 동네 아줌마들 관련)이 생각나면 갑자기 화가 치솟고 가슴도 좀 답답하고 기분이 더럽고 그래요.
어떻게 하면 정말 사람에 대한 기대감이나 실망감,, 이런데 쏟는 부정적인 에너지를 오직 나나 내 가족을 위해서 긍정적으로 쓸수 있을까요.
물리적으로 사람을 안만나서 좀 괜찮아지나 했더니
지금은 물리적 왕래가 없음에도 불구하고
제 자신의 문제인듯해요.. 어떻게 하면 다시 마음이 가라 앉고 나에게만 집중 할수 있을까요
시간이 약일까요
좀 지나면 괜찮아질까요
IP : 184.181.xxx.133
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