82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

눈이 개운하고 맑아지는 약이나 비법 있을까요?

노화 조회수 : 5,455
작성일 : 2017-02-12 21:44:21

저녁이 되면 눈이 침침하고 뻑뻑하고...

건조하기도 한데 인공눈물 썼다가 더 나빠지고...

루테인도 별 효과 없고...

혹시 좋은 방법 발견하신 거 있나요?

IP : 175.209.xxx.57
22 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 전....
    '17.2.12 9:46 PM (221.127.xxx.128)

    안약...

  • 2. 아이봉
    '17.2.12 9:49 PM (119.149.xxx.249)

    눈알씻는 제품인데
    하고나면 눈이 개운해지기는 한데
    가격이 너무 비싼듯..
    약국에 수면안대인데 핫팩되는..
    잘때 하고자면 아침에 눈이 덜 피곤해요.
    나이드니 눈이 유난히 빨리 피곤해져서
    어떤날은 여덟시만되도 눈이 뻑뻑하고 눈물이 나네요.

  • 3.
    '17.2.12 9:55 PM (175.126.xxx.29)

    보는 직업인데
    찜질팩..뜨끈한거
    집에와서 잠시 대고 있는데
    훨씬 좋아요

  • 4. 누군가
    '17.2.12 10:01 PM (211.208.xxx.210)

    팥을 면보에 사서

    전자렌지도러려서 눈에 10분 있으라하던데 아직요....

  • 5. 주식쟁이
    '17.2.12 10:05 PM (118.38.xxx.231) - 삭제된댓글

    나이 먹으니 하루종일 컴퓨터 하면 눈이 정말 피로합니다
    뻑뻑하고 머덜거리고 시그럽고....
    이런때는 눈을감고 손바닥으로 눈동자를 눌려보면 안압이 높아져 눈동자가 돌출되어 있습니다
    아무리 좋은약도 효과 없어요
    깻잎에 루태인이 많다고 해서 하루 50장 넘게 먹어도봤고
    이곳에서 누가 좋다고 해서 초록색 일본산 약까지 샀지만 아무련 효과 없었어요
    그만큼 절박했는데 그 고통에서 해방된지 1년이 넘었어요

    무조건 눈운동 하세요
    양옆을 눈동자만 움직여 보고 위아래도 보고 대각선으로도 보고
    눈동자를 천정 모서리에 따라 좌우로 뱅글뱅글 돌려도 보세요
    처음에는 잠자리 들기직전에 불끄고 이렇게 3-4백번 했는데
    요즘은 걷기할때 위아래 좌우로 보며 걷습니다
    이렇게 운동후 한번도 건조한적 없어요

  • 6. 눈을 감고
    '17.2.12 10:08 PM (221.167.xxx.125)

    눈두덩이 아래 꾹~~~~~~~~~~눌러주세요 (눔감고)

  • 7. 나나
    '17.2.12 10:16 PM (116.41.xxx.115)

    눈썹 앞머리갈짝아래쪽을 눌러주면
    아침에 눈 부었을때나 눈앞 뿌옇게 피곤할때 즉시 효과가 있어요
    눈 붓기도 빠지고 눈앞도 시원해집니다

  • 8. 현직
    '17.2.12 10:20 PM (59.10.xxx.123)

    영양제 의지하고 호전되었어요

  • 9. ,,,,
    '17.2.12 10:27 PM (148.74.xxx.15)

    노인오고 라식하고 십년 넘어서 뿌옇고 시력이 급속도로 나빠진 일인 입니다
    팔이에서 알게된 아로니아 먹다가 비싸서 마퀴베리로 갈아탓는데 건조증에
    좋네요, 아침에 일어나서 달력의 숫자를 보면서 눈이 침침한가 깨끗하게 잘보이는가로
    가늠하는데 많이 좋아졌어요, 컴퓨터를 하지 말아야 하는데 요즘세상에 어쩔수 없이
    하게됩니다. 제가 요즘 효과 본것은 눈근육 훈련인데 그냥은 하기가 힘들어서
    망사처럼 구멍뚫린 시력훈련안경을 쓰고 글을 읽거나 컴퓨터를 하고 티비를
    보는데 이게 도움이 됩니다 이거며칠 하면 눈이 선명하게 보입니다

  • 10. ㅇㅇ
    '17.2.12 10:43 PM (221.148.xxx.69)

    윗님
    시력훈련안경은 어디서 구입하나요
    그냥 쓰고만 있으면 되는건지요

  • 11. ㅅㅅㅅ
    '17.2.12 10:44 PM (77.99.xxx.126)

    루테인이랑 아사히베리 먹었더니 좀 괜찮더라구요.

  • 12. ...
    '17.2.12 10:46 PM (124.58.xxx.122)

    눈두덩이 아래가 정화기 어디인가요? 눈썹과 눈 사이 맞나요..?

  • 13. aaa
    '17.2.12 10:54 PM (175.114.xxx.48)

    시력 강화 운동

  • 14. ...
    '17.2.12 11:02 PM (39.7.xxx.223)

    예전에 풀** 100% 당근즙 주 6일 배달해서 먹었더니 눈깨끗해지고 좋아졌어요...전 눈공자에 작은 염증 같은데 있어서 몸 안 좋으면 빨간 점처럼 되곤했는데 많이 옅어졌고요...지금은 그냥 생즙 먹기가 싫어져서 끊었는데 확실히 눈엔 좋더라고요

  • 15.
    '17.2.12 11:09 PM (175.223.xxx.179) - 삭제된댓글

    아이봉 일본 제품인데다가 좋은 제품도 아닌데
    그런걸 추천하나오

  • 16. 마사지기
    '17.2.12 11:29 PM (1.235.xxx.242)

    효과가 있는 듯...

  • 17. 안구건조증
    '17.2.12 11:39 PM (70.29.xxx.233)

    저도 컴퓨터보는 직업이라 안구건조증 있는데 의사가 오메가쓰리 먹으면 막힌기름 녹인다고 해서 먹고 있어요.. 먹은 다음 확실히 편해졌어요..눈도 핫팩같은걸로 찜질하고 인공눈물도 처방받은걸로 써요.. 일반 인공눈물은 소용없더라구요.. 오메가 쓰리 먼저 드셔보세요.

  • 18. 가끔
    '17.2.12 11:47 PM (69.158.xxx.42)

    한의원가서 침맞아요.
    눈이 환해져요.

  • 19. 지인중에
    '17.2.13 1:16 AM (61.82.xxx.129)

    눈이 늘 침침하고 개운치못한 사람 있는데
    아로니아 먹고 괜찮아져서
    꾸준히 먹는다는 얘기 들었어요

  • 20. 건강
    '17.2.13 4:55 AM (223.62.xxx.138)

    눈건강 음식과 비법 참고할게요

  • 21. ,,,
    '17.2.13 5:16 AM (148.74.xxx.15)

    눈시력훈련 안경은 인터넷에서 오천원정도에 샀어요, 재질은 그냥 프라스틱테에
    프러스틱불투명 알인데 망사처럼 구멍이 뚫린것이구요, 쓰면 처음엔 눈이 아롱 거리는데
    자꾸 쓰니까 도움이 되더군요

  • 22. ....
    '17.2.13 5:56 PM (211.30.xxx.54)

    저도 요즘 눈이 안좋아서 병원에 가볼려던 참인데 참고 할게요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
662219 속으로 혼자만잘되야지 그리고 경쟁이라고 믿는사람의특징이 어떤거라.. 2 아이린뚱둥 2017/03/15 687
662218 로버트 켈리 교수 기자회견 일문일답 12 ... 2017/03/15 5,174
662217 주식 많이 안좋나요?ㅠㅠ 2 ..... 2017/03/15 2,170
662216 저녁에 머리감았는데 아침부터 냄새나요. 2 머리감기 2017/03/15 978
662215 발목 다쳐 누워 있을 때 발을 높이 올릴 수 있는 방법 뭘까요?.. 3 건강 2017/03/15 471
662214 황교안 불출마를 보니 6 문득 2017/03/15 2,632
662213 공기청정기 삿는데 머리가 더 아프네요 20 2017/03/15 4,336
662212 도 어쩌고 하는 사람들 신고 되는건가요? 3 .. 2017/03/15 411
662211 자연인 소리 듣기도 싫구나~ 1 뭐래? 2017/03/15 706
662210 '법적대응' 예고에 문재인 치매설은 삭제중 8 ㅇㅇ 2017/03/15 952
662209 필립스 에어프라이어 제품 추천해주세요. 동글이 2017/03/15 438
662208 허걱.. 저는 말린장미색 립스틱이 너무 안어울려요.. 나의 로망.. 11 사색 2017/03/15 5,259
662207 입병치료에 가장 효과 좋은 약은 뭐라고 생각하시나요. 34 . 2017/03/15 4,678
662206 벌레 거의 안생기는 화초 있을까요? 5 ㅇㅇ 2017/03/15 2,668
662205 안종범 박前대통령 대기업 광고 관여…강하게 말못해 후회 7 뒷북 2017/03/15 1,187
662204 세월호 3주기 프로젝트 안내 고딩맘 2017/03/15 257
662203 예전에 식사를 녹즙으로만 해서 3 d 2017/03/15 1,335
662202 효과적인 외국어 공부방법 나눠봐요~~ 2 나그네 2017/03/15 982
662201 남자 여자 중 한 쪽이라도 키 크면, 자녀 키가 클까요 ? 34 ,,, 2017/03/15 5,332
662200 [속보] 박근혜 前대통령측 '검찰 요구한 날 출석…성실히 조사받.. 33 나간다네요 2017/03/15 4,798
662199 부산에 일출 볼수있는 호텔 어디가 좋을까요? 4 일출 2017/03/15 688
662198 (펌) 드루킹 - 대선은 끝이 아니라 시작이다 - 승복하지 않는.. 12 .... 2017/03/15 962
662197 (펌) 안철수 공약 저작권은 없으나, 실천약속해야 공유 21 공약저작권 2017/03/15 716
662196 [조선] 검찰 소환에 변호인단 진용 새로 짠 朴 전 대통령…김평.. 17 세우실 2017/03/15 1,882
662195 급) 농협이체 문자메세지 내용 2 .... 2017/03/15 1,405