대체 어떻게 따라하시나요?
작성일 : 2017-02-11 20:05:27
2283772
30개월 직장인입니다
출근하며 아이 어린이집에 맡기고
퇴근후 시터 퇴근시키고 애보느라 딱이 밖에서 운동하기 곤란해요
(남편은 거의 매일 11시 가까이 오는 직장이고 저는 저질체력이어 남편오면 아기 맡기고 무조건 잡니다)
겨울에4kg 쪄서 정신차리고 다시 빼야하는데 다들 어케 홈트하는지 궁금합니다
1. 스마트폰은 어디에 두고 따라 하세요?
매트바닥에? 아님 손에 들고? 화면이 작아 멀리두면 안보이고
손에 들면 화면 쳐다보고 폰 드느라 바른 동작이 안나오더라고요
아니면 동작을 외우고 하시는건가요?
2. 항상 달라붙는 아기는 어찌하나요? ㅜㅜ
스트레칭이라도 하려면 벌써 등에 올라타는데
재우고 하는것만 답이겠지요? ㅜㅜ
IP : 223.62.xxx.233
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 651829 |
그림그리는걸 좋아하는아이 본격적인 미술교육은 언제? 2 |
만화 |
2017/02/14 |
962 |
| 651828 |
김경재 회장, 민원해결 명목 '뒷돈 요구' 의혹 |
에구구 |
2017/02/14 |
816 |
| 651827 |
삼성전자 주식 좀떨어졌던데 향방이 1 |
초보 |
2017/02/14 |
1,193 |
| 651826 |
꿈에 똥이 나오면 좋은가요? 11 |
.. |
2017/02/14 |
2,980 |
| 651825 |
이재명 경선승리가 가능한 이유!!! 꼭 보시길! 2 |
moony2.. |
2017/02/14 |
740 |
| 651824 |
대선전 빅~텐트??? |
변신새눌&a.. |
2017/02/14 |
448 |
| 651823 |
아들과 이재명 시장과의 일화 3 |
의리 |
2017/02/14 |
9,704 |
| 651822 |
글쓸때 연필이 좋으세요 볼펜이 좋으세요? 6 |
몽당연필 |
2017/02/14 |
1,187 |
| 651821 |
공립 학교 보내기 8 |
미국에서 |
2017/02/14 |
1,447 |
| 651820 |
청혈쥬스 파는곳은 없을까요? 2 |
ᆢ |
2017/02/14 |
997 |
| 651819 |
이재명 후원회 출범 3일만에 후원금 5억 돌파 3 |
흙수저 뉴스.. |
2017/02/14 |
723 |
| 651818 |
이재명 썰전녹화후기!! 전원책과의 재대결 일화!! 2 |
moony2.. |
2017/02/14 |
1,948 |
| 651817 |
르쿠르제 재코팅 해 보신 분께 질문해요 |
ㅇㅇ |
2017/02/14 |
1,338 |
| 651816 |
소통왕 이재명의 안동으로 떠나요~이제 차에서도 소통! 4 |
moony2.. |
2017/02/14 |
493 |
| 651815 |
어떤삶이 더 좋을까요? 전업과 커리어우먼요 32 |
.. |
2017/02/14 |
7,345 |
| 651814 |
김영란법 유치원 선생님게 저렴한 초콜릿 선물도 안되나요? 9 |
... |
2017/02/14 |
4,102 |
| 651813 |
靑, CJ 표적조사 거부한 공정위 국장 '찍어내기' 의혹 1 |
샬랄라 |
2017/02/14 |
614 |
| 651812 |
82꿀팁. 웃어봐요.^^ 15 |
82애정녀 |
2017/02/14 |
3,076 |
| 651811 |
여자친구가 결혼식이 하기 싫다는데 89 |
결혼 |
2017/02/14 |
24,104 |
| 651810 |
전 대선후보 국민면접 괜찮은것같아요 3 |
dd |
2017/02/14 |
692 |
| 651809 |
증명사진은 역시.... orz 11 |
뚜왕 |
2017/02/14 |
2,272 |
| 651808 |
우리 애는 딸이라서 공부공부 안한다는 엄마 33 |
신기 |
2017/02/14 |
5,044 |
| 651807 |
5살 아이가 이상한 행동을 하는데요 7 |
ㅇㅇ |
2017/02/14 |
3,197 |
| 651806 |
학원다니며 점심값 만원씩 달라는데요 9 |
예비고1 |
2017/02/14 |
3,410 |
| 651805 |
SBS 대선주자 국민면접 안희정 출연 시청자 반응 24 |
... |
2017/02/14 |
6,140 |
