30개월 직장인입니다
출근하며 아이 어린이집에 맡기고
퇴근후 시터 퇴근시키고 애보느라 딱이 밖에서 운동하기 곤란해요
(남편은 거의 매일 11시 가까이 오는 직장이고 저는 저질체력이어 남편오면 아기 맡기고 무조건 잡니다)
겨울에4kg 쪄서 정신차리고 다시 빼야하는데 다들 어케 홈트하는지 궁금합니다
1. 스마트폰은 어디에 두고 따라 하세요?
매트바닥에? 아님 손에 들고? 화면이 작아 멀리두면 안보이고
손에 들면 화면 쳐다보고 폰 드느라 바른 동작이 안나오더라고요
아니면 동작을 외우고 하시는건가요?
2. 항상 달라붙는 아기는 어찌하나요? ㅜㅜ
스트레칭이라도 하려면 벌써 등에 올라타는데
재우고 하는것만 답이겠지요? ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
대체 어떻게 따라하시나요?
홈트 조회수 : 565
작성일 : 2017-02-11 20:05:27
IP : 223.62.xxx.233
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 652716 | 졸업앨범 스냅 원본을 받아볼수 있나요? 1 | 원본좋아 | 2017/02/16 | 565 |
| 652715 | 특검,고영태일당 사법처리않기로-호남향후회 비판 논란 17 | 그럴줄 | 2017/02/16 | 1,430 |
| 652714 | 적폐순서. (이재용) | ㅇㅇ | 2017/02/16 | 329 |
| 652713 | 안철수가 욕먹는 이유가 뭔가요? 58 | dd | 2017/02/16 | 5,070 |
| 652712 | 법에 대한 아시는 분 답변부탁드립니다.(내용을 추가했습니다) 2 | 기소 | 2017/02/16 | 389 |
| 652711 | 아울렛도 안 싸네요 3 | 불신감 | 2017/02/16 | 1,855 |
| 652710 | 서태후에 대한 얘기를 방송에서 봤는데요.. 6 | 어제 | 2017/02/16 | 1,957 |
| 652709 | 건강검진 추가 선택 골라주세요~ 3 | 검진 | 2017/02/16 | 799 |
| 652708 | 이재명 9 | 궁금 | 2017/02/16 | 752 |
| 652707 | 사이가 않좋은 동생이 출산을 한다는데..어떻게 할까요? 29 | 조카 | 2017/02/16 | 3,582 |
| 652706 | 안희정이 정말 그런사람이라 믿지 못하겠어요 13 | 아직 | 2017/02/16 | 2,007 |
| 652705 | 한국외대 용인캠 이과가 수원대 3 | ... | 2017/02/16 | 2,188 |
| 652704 | 유머 코드라는 게 있잖아요. 1 | 유머 중요하.. | 2017/02/16 | 602 |
| 652703 | 너무 좋은 글.. 함께 공유해요! 2 | 이런사람 | 2017/02/16 | 773 |
| 652702 | ~하더이다..이 어투 ㅋㅋ 6 | ... | 2017/02/16 | 1,539 |
| 652701 | 로봇청소기 어디서 구매하셨나요? 7 | 청소기 | 2017/02/16 | 1,428 |
| 652700 | 오일이 원래 이런건가요?? 2 | 실망..ㅠㅠ.. | 2017/02/16 | 833 |
| 652699 | 홍준표 사석에서 "황교안 꺾고 내가 여당 대선후보 될 .. 3 | 웃자 | 2017/02/16 | 831 |
| 652698 | 손질한 냉동새우로 뭘해먹으면 맛있을까요? 4 | 냉동 | 2017/02/16 | 976 |
| 652697 | 태어날 때부터 비대칭 얼굴이었어요. 3 | 맘이 아파요.. | 2017/02/16 | 1,301 |
| 652696 | 미시유에스에이나 82쿡 같은 캐나다사이트.. | 휴...없어.. | 2017/02/16 | 1,091 |
| 652695 | 윈가드 써보신분 1 | . | 2017/02/16 | 374 |
| 652694 | 파리바게뜨 맛있는 케잌 추천해주세요 4 | 무조건 믿을.. | 2017/02/16 | 1,485 |
| 652693 | 남자의 매력은 재치와 유머 13 | ... | 2017/02/16 | 3,765 |
| 652692 | 제주 강정마을 “안철수 안보 포퓰리즘 공약 우려” 9 | 제주강정마을.. | 2017/02/16 | 644 |