82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

명상효과글에 댓글 다신 14.34님 질문 있어요?

궁금~~ 조회수 : 1,155
작성일 : 2017-02-11 12:42:42
댓글에 자기와 만나는 시간을 통해 자신을 알게 되었다고
댓글에 쓰셨던데 ..

자신과 대화하면서 자기에 대해 잘 알게 되었다고 ..
구체적으로 어떻게 하셨나요 ?

자신을 안다는것 .. 정말 어려운데 ㅠ
자신을 알고 감정을 컨트롤 할 수 있다니 ..

심리상담에서도 상담을 통해 꾸준히 자기를 들여다보게 하잖아요. 상담사가 있어도 어려운데 .. 혼자서 하셨다니 정말 궁금하네요
IP : 58.148.xxx.69
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그분 팬
    '17.2.11 12:52 PM (1.234.xxx.187) - 삭제된댓글

    혹시 이분 아니신가 했는데 그분 맞으시네요
    저도 궁금해서 질문 글 썼었어요.
    그후로 하고 있긴한데 저도 잘 안되서 궁금합니다~
    댓글 기다릴게요!!
    원글님 함 참고하시라고 링크 가져왔어요

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2168213

    14.34님 댓글 기다릴게요^^

  • 2. 원글
    '17.2.11 1:03 PM (58.148.xxx.69)

    아 유명하신 분이신가 봐용 ㅋㅋ

    링크 들어가볼께용

  • 3. 유튜브에서
    '17.2.11 1:14 PM (42.147.xxx.246)

    윤홍식으로 검색해 보세요.
    명상에 관한 좋은 말씀 많습니다.
    명상하는 방법도 있고요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
650277 은행을 매일 전자레인지에 돌려먹는데 우유팩.. 6 ... 2017/02/10 1,613
650276 갑상선 2 긍정 2017/02/10 1,051
650275 이재명 부인 김혜경 "남편, 지지율 연연하지 않아&qu.. 15 .. 2017/02/10 1,549
650274 미역국에 들기름 넣으면 어떨까요..? 21 2017/02/10 11,836
650273 (퍼옴) 알츠하이머 진단법 8 2017/02/10 2,402
650272 찐 고구마를 얼린적 있나요? 7 냉동고구마 2017/02/10 3,309
650271 찹쌀떡. 맛있는곳 찾아요 1 모모 2017/02/10 1,146
650270 헤어마스카라 쓸만한가요? 3 새치 2017/02/10 2,330
650269 설거지 상치우고 바로 하세요? 21 귀찮... 2017/02/10 4,342
650268 베트남 가는데 환전을 얼마나 할까요 3 2017/02/10 1,715
650267 임페리얼호텔 뷔페 가보신 분, 어떤가요? 3 뷔페 2017/02/10 1,275
650266 문재인의 정책? 31 문재인안티 2017/02/10 1,022
650265 조성민 전 더 블루케이대표 의상숨은뜻 2 ........ 2017/02/10 1,576
650264 [펌] 여성으로서 요즘 논의되는 페미논쟁의 양상이 걱정스럽습니다.. 6 ........ 2017/02/10 1,492
650263 가난한 학생 삼각김밥 말고 먹을 수 있는거 없을까요? 40 ㅇㅇ 2017/02/10 6,999
650262 알레르기성 결막염은 어떻게 처치해야하나요? 30 닉네임안됨 2017/02/10 2,620
650261 맞벌이가정이면 외동보다 아이 둘이어야 안심되고 의지되고 하나요?.. 26 , 2017/02/10 4,680
650260 주진우 기자 페북 9 유리동자 2017/02/10 2,343
650259 네이처**** 온라인에서 사는거보다 매장이 샘플 더 많이 주나요.. 로드샵 2017/02/10 453
650258 [속보] 전인범 "불찰로 누 끼쳐 죄송…연수하던 미국 .. 12 ........ 2017/02/10 3,214
650257 문재인 "원전 제로 국가 만들겠다"...국민.. 22 후쿠시마의 .. 2017/02/10 1,440
650256 이 기사의 비하인드 스토리 아시는분 혹시 2017/02/10 504
650255 네스프레소 커피머신과 캡슐에 대해 문의드려요 6 네스프레소 2017/02/10 1,970
650254 아기 낯가림은 언제쯤 좋아지나요? 12 강아지 왈왈.. 2017/02/10 4,283
650253 마태차. 녹차 오래 드신 분들 뭐에 좋던가요. 2 .. 2017/02/10 1,282