82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

명상효과글에 댓글 다신 14.34님 질문 있어요?

궁금~~ 조회수 : 1,036
작성일 : 2017-02-11 12:42:42
댓글에 자기와 만나는 시간을 통해 자신을 알게 되었다고
댓글에 쓰셨던데 ..

자신과 대화하면서 자기에 대해 잘 알게 되었다고 ..
구체적으로 어떻게 하셨나요 ?

자신을 안다는것 .. 정말 어려운데 ㅠ
자신을 알고 감정을 컨트롤 할 수 있다니 ..

심리상담에서도 상담을 통해 꾸준히 자기를 들여다보게 하잖아요. 상담사가 있어도 어려운데 .. 혼자서 하셨다니 정말 궁금하네요
IP : 58.148.xxx.69
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그분 팬
    '17.2.11 12:52 PM (1.234.xxx.187)

    혹시 이분 아니신가 했는데 그분 맞으시네요
    저도 궁금해서 질문 글 썼었어요.
    그후로 하고 있긴한데 저도 잘 안되서 궁금합니다~
    댓글 기다릴게요!!
    원글님 함 참고하시라고 링크 가져왔어요

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2168213

    14.34님 댓글 기다릴게요^^

  • 2. 원글
    '17.2.11 1:03 PM (58.148.xxx.69)

    아 유명하신 분이신가 봐용 ㅋㅋ

    링크 들어가볼께용

  • 3. 유튜브에서
    '17.2.11 1:14 PM (42.147.xxx.246)

    윤홍식으로 검색해 보세요.
    명상에 관한 좋은 말씀 많습니다.
    명상하는 방법도 있고요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
653403 서울, 경기도쪽은 생활비가 더 들까요?? 8 11층새댁 2017/02/19 2,020
653402 화장이 밀리면? 설화수 스킨커버요~ 2 화장초보 2017/02/19 2,196
653401 선거 한 번 안한 친구가 이번엔 선거하겠다고 해요. 5 ㅋㅋ 50넘.. 2017/02/19 886
653400 박근혜측 최종변론 3월초로 연기 해주면 절대안된다!! 10 ㅁㅊ 2017/02/19 1,870
653399 집에서 나는 개냄새 제거법 전수해 주세요 25 개냄새 2017/02/19 8,830
653398 녹즙기는 어떤것이 좋은것인가요? 자작나무숲 2017/02/19 509
653397 탤런트 김지영 할머니 돌아가셨네요 ㅠ 59 그린빈 2017/02/19 20,603
653396 어제 2마트 주차장에서 1 접촉사고 2017/02/19 1,039
653395 [속보] 朴측, '시간끌기' 가동 "최종변론 3월로 미.. 30 심플하게 2017/02/19 3,588
653394 돌아오는 비행기를 놓치면 어찌 되나요? 18 떴다떴다 2017/02/19 3,985
653393 특검연장을 국회에서 투표로 못 정하나요? ... 2017/02/19 352
653392 남편 코트 좀 봐주세요^^ 7 ... 2017/02/19 1,116
653391 코슷코에서 산 올리브절임이 곰팡이가 피었다면 환불인가요 그냥 버.. 10 이거 2017/02/19 5,113
653390 유산균 조언부탁드려요 3 2017/02/19 1,367
653389 이런조건?을 이렇게사는사람은 확률적으로 안좋게될수있다 하는경우있.. 아이린뚱둥 2017/02/19 470
653388 중고 피아노 어디에서 거래하면 좋을까요? 4 피아노 2017/02/19 988
653387 홍상수 영화 김민희 대사라네요 35 베를린 2017/02/19 31,513
653386 빵순이분들 한번에 어느 정도 드시나요? 15 빵또아 2017/02/19 2,985
653385 위염 증상이 있는데 4 /// 2017/02/19 1,367
653384 외장하드에 비번 걸수 있나요 1 지나다 2017/02/19 687
653383 주차 문제로 열받네요 3 .... 2017/02/19 1,341
653382 플라스틱 텀블러에 뜨거운물 담아도 괜찮은가요? 3 ///// 2017/02/19 5,162
653381 압구정역 근처에 양심적인 치과 있을까요? 4 치과 2017/02/19 1,264
653380 유심문의 5 queen2.. 2017/02/19 530
653379 페이스북 대박 영상 이거 보신 분 계세요? 완전 깜놀!!! 3 아들 착하다.. 2017/02/19 1,317