82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

명상효과글에 댓글 다신 14.34님 질문 있어요?

궁금~~ 조회수 : 1,052
작성일 : 2017-02-11 12:42:42
댓글에 자기와 만나는 시간을 통해 자신을 알게 되었다고
댓글에 쓰셨던데 ..

자신과 대화하면서 자기에 대해 잘 알게 되었다고 ..
구체적으로 어떻게 하셨나요 ?

자신을 안다는것 .. 정말 어려운데 ㅠ
자신을 알고 감정을 컨트롤 할 수 있다니 ..

심리상담에서도 상담을 통해 꾸준히 자기를 들여다보게 하잖아요. 상담사가 있어도 어려운데 .. 혼자서 하셨다니 정말 궁금하네요
IP : 58.148.xxx.69
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그분 팬
    '17.2.11 12:52 PM (1.234.xxx.187)

    혹시 이분 아니신가 했는데 그분 맞으시네요
    저도 궁금해서 질문 글 썼었어요.
    그후로 하고 있긴한데 저도 잘 안되서 궁금합니다~
    댓글 기다릴게요!!
    원글님 함 참고하시라고 링크 가져왔어요

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2168213

    14.34님 댓글 기다릴게요^^

  • 2. 원글
    '17.2.11 1:03 PM (58.148.xxx.69)

    아 유명하신 분이신가 봐용 ㅋㅋ

    링크 들어가볼께용

  • 3. 유튜브에서
    '17.2.11 1:14 PM (42.147.xxx.246)

    윤홍식으로 검색해 보세요.
    명상에 관한 좋은 말씀 많습니다.
    명상하는 방법도 있고요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
692737 자신이 하시는일을 좋아하시는분 있나여?뭔가여 궁금합니다.. 6 아이린뚱둥 2017/05/29 1,225
692736 먹는 거 사다준다하면 뭐가 좋으세요 15 dde 2017/05/29 4,489
692735 뉴스룸에ㅈ김진태문자 나왔어요 7 ㄱㄴㄷ 2017/05/29 3,174
692734 영작 문법오류 부탁드립니다 8 중3 수행 2017/05/29 618
692733 고스톱 계산법을 잘 몰라요 9 이러고 2017/05/29 1,660
692732 대박대박. 다음의 꽃검색이요 8 진짜 2017/05/29 3,397
692731 아이가 커버려서 슬퍼요 18 울적 2017/05/29 3,825
692730 뇌종양 어느정도로 심각한 병인가요?? 10 2017/05/29 6,701
692729 해바라기씨 미국산과 중국산 어떤게 덜 나쁠까요? 5 ㅇㅇ 2017/05/29 1,841
692728 클래식 음악기획사 이름 아이디어 부탁드립니다~ 4 아침햇살 2017/05/29 663
692727 왜 학종을 반대하는거예요? 28 ... 2017/05/29 3,424
692726 한샘에서 발명한 진공 블랜더 써보신분?? 3 .. 2017/05/29 1,386
692725 철문에 갇힌 개를 도와주는 놀라운 고양이 8 동영상 2017/05/29 2,193
692724 오래된 집 거실 나무 몰딩에서 수축하면서 나는 소리는 어쩔 수 .. 2 에휴 2017/05/29 1,204
692723 김상조 아들 병역특혜 ㅋㅋ(엠팍펌) 14 qqq 2017/05/29 5,754
692722 욕 먹을 각오로 쓰는 글 39 2017/05/29 9,112
692721 현금봉투 박근혜씨 참모들 나눠가져 5 헐썩은 2017/05/29 2,794
692720 우리들의 인생학교 보는데 1 ... 2017/05/29 594
692719 진공청소기 솔달린 헤드 물에 담궈 놓으려는데요 멀 풀어놓으면 될.. 2 잘될 2017/05/29 610
692718 [JTBC 뉴스룸] 예고........................ ㄷㄷㄷ 2017/05/29 660
692717 오이소박이 도와주세요(얼마전 올라온 레시피 관련) 11 이런 2017/05/29 2,484
692716 장뇌삼 아이가 먹어도 되나요? 2 고3엄마 2017/05/29 875
692715 사람 초대해놓고 음식 준비하는 사람 8 포유 2017/05/29 4,777
692714 자식에게 가르쳐주고싶은 지식과 경험 지혜 어떤거 있으신가요? 1 아이린뚱둥 2017/05/29 920
692713 애 전면책상 책장이 칸막이 없이 넘 길어요 뭘로 막지요? 2 ㅇㅇ 2017/05/29 1,101