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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

명상효과글에 댓글 다신 14.34님 질문 있어요?

궁금~~ 조회수 : 1,021
작성일 : 2017-02-11 12:42:42
댓글에 자기와 만나는 시간을 통해 자신을 알게 되었다고
댓글에 쓰셨던데 ..

자신과 대화하면서 자기에 대해 잘 알게 되었다고 ..
구체적으로 어떻게 하셨나요 ?

자신을 안다는것 .. 정말 어려운데 ㅠ
자신을 알고 감정을 컨트롤 할 수 있다니 ..

심리상담에서도 상담을 통해 꾸준히 자기를 들여다보게 하잖아요. 상담사가 있어도 어려운데 .. 혼자서 하셨다니 정말 궁금하네요
IP : 58.148.xxx.69
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그분 팬
    '17.2.11 12:52 PM (1.234.xxx.187)

    혹시 이분 아니신가 했는데 그분 맞으시네요
    저도 궁금해서 질문 글 썼었어요.
    그후로 하고 있긴한데 저도 잘 안되서 궁금합니다~
    댓글 기다릴게요!!
    원글님 함 참고하시라고 링크 가져왔어요

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2168213

    14.34님 댓글 기다릴게요^^

  • 2. 원글
    '17.2.11 1:03 PM (58.148.xxx.69)

    아 유명하신 분이신가 봐용 ㅋㅋ

    링크 들어가볼께용

  • 3. 유튜브에서
    '17.2.11 1:14 PM (42.147.xxx.246)

    윤홍식으로 검색해 보세요.
    명상에 관한 좋은 말씀 많습니다.
    명상하는 방법도 있고요.

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