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인생 처음 운동시작 - 운동화 살까요?

헬스 조회수 : 707
작성일 : 2017-02-10 11:53:25
약한 허리.목 디스크, 척추측만증으로 요가 추천받았는데
동네헬스장에서는 헬스와 요가를 같이 하네요.
비용도 후덜덜하지만
고민 많이 하다가 하려고합니다.
밑져야 본전이고 날 위한거니 한번 해보려고요.
비싸니 더 열심히 가지 않겠나는 예상도 되고요.
해서
운동화를 새로 사야할지
아니면 기존의 것을 세척해서 신어도 될지 모르겠어요.
저번에 새로 사라는 말을 본거 같아서요.
새로 뭔가 시작하는 분들 모두 화이팅합시다!

IP : 125.137.xxx.47
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 새로
    '17.2.10 11:56 AM (221.147.xxx.34)

    새로 사서 시작하셔요. 헬스에서 사용하는 운동화는 바깥에서 신던 운동화는 좀 그렇거든요..새술은 새부대에..그느낌으로 투자하세요

  • 2. 척추 측만증이면
    '17.2.10 12:00 PM (118.38.xxx.231) - 삭제된댓글

    어깨운동 위주로 하세요
    어깨근육이 생기면 바로 해결됩니다
    전 앉아있는 뒷모습이 곱추같다는 소리도 들었는데
    어깨에 근육 생기고부터 자세가 군인같다고 하네요

  • 3. ;;;;;;;;;;
    '17.2.10 12:20 PM (222.98.xxx.77) - 삭제된댓글

    백화점이나 마트 매장가서 여러켤레 신어보고 사세요. 제일 좋은 방법은 다른 모델을 좌우 하나씩 두개 신어보면 내발에 맞는 제품 찾기 좋아요.

  • 4. ..
    '17.2.10 12:28 PM (210.217.xxx.81)

    가볍고 발에 쏙 맞는거 사세요~

  • 5. ...
    '17.2.10 12:44 PM (58.141.xxx.31)

    일단 집에 있는 걸 신고 시작하시구요
    해보면서 어떤게 좋을지 보고 그때 사셔도 늦지 않아요
    운동 특성마다 요구되는 신발이 달라서 좀 지켜보고 사는게 나아요

    저는 차에 운동화만 3개 싣고 다닙니다
    하는 운동마다 신는 신발이 다르거든요

  • 6. 건강
    '17.2.10 2:26 PM (222.98.xxx.28)

    운동화가 운동할때 충격흡수시키는게
    매우 중요하죠
    갖고 있는 운동화는 오래되었고
    아무래도 새신발보다는 쿠션감이
    떨어지니 새로 구입해서 산뜻하게 신으세요

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