분당에 무릎 잘보는 병원좀 알려주세요

[DD]

몇년전 허리를 다치고 1년정도 지나고 갑자기 무릎이 시큰ㅅ큰 하고 안좋더라고요

허리도 안좋은데 무릎까지 이상생겼나 놀래서 MRI도 찍고 그랬거든요

그때는 이상없다고 하고 그래도 아프고 그래서

다른곳 가니 무릎 연화증? 뭐 이런거라고 물리치료나 받으라고 하더라고요

뭐 그뒤 크게 별로 아프지 않아서 살았는데 몇달전부터 무릎이 아프네요

관절에 이상이 생긴건지..ㅠㅠ

허리도 아프고 무릎도 아프고 살고 싶지도 않아요

분당쪽 혹시 무릎 잘보는 병원 추천해 주실수 있나요?

어디가 좋을까요

수원쪽도 좋아요

[NN]

저 아직 마흔인데..인공관절...

[ᆢ]

관절이라하면 바른세상병원과 척병원인데요.
바른세상병원이 나은거같아요

[운동이요.]

병원비로 필라테스 배우세요.
아님 유틉 보고 하시던지요.
저 계단도 못 오르락내리락했는데 지금은 계단 뛰어서 올라가요.
운동 3년하고 나니 엉덩이부터 종아리까지 머슬 라인이 쫙 보이고,
탄탄해지면서 무릎관절이 안 아파요.
근육이 전혀 없으셔셔 그렇게 아프신거구요,
그거는 병원 치료로 안되고 운동하셔셔 근력 길러서 무릎에 가는 무리를
덜 가게 하시는 수 밖에 없습니다.

[rr]

윗분 필라테스 하면 근육이 생기나요?
제가 허리디스크가 있어서 요가나 필라테스는 좀 꺼려져요

[필라테스는....]

필라테스는 치료 목적으로 만들어진 운동이예요.
허리강화, 무릎 강화에 이만한 운동이 없어요.
물리치료 받으러 가셔도 필라테스 동작 배워 옵니다.