중2아들, 90키로인데, 남은20일 방학 단식원효과있을까요?

[..]

아들이,

살을 빼고 싶어해요

이번 방학때

시도했다가 식탐으로 실패하고

다이어트 단식원을 보내달라고합니다...

학원이 문제가 아니라

살먼저 빼보고 싶다고

이제 중2 올라가는데

새롭게 시작해보고 싶다는데,

과연 보내준다고 의지로 참고 하고 올련지도 궁금하고

그 프로그램대로 움직일수있을련지..

너무 염려가되네요

과연 다이어트 단식원에 가면

효과볼수 있을까요

참고로 170입니다. 90키로 ㅠㅠㅠ

개인pt도 한달하고는 힘들다고 안한다는 아이인데... 프로그램대로 거기서 주는 음식먹고 견딜까요?

[빠르게 빼는건]

백프로 요요가 옵니다
먼저보다 더 찌고 그 좌절감에 폭식을 더하게 됩니다
식단조절로 천천히 빼게 하시고 간식도 단 과일보다는 채소로 대체하는 방법을 쓰세요
그리고 냉장고 비워두시는거 중요합니다

[...]

효과는 별로 없을거 같지만
하고 싶다는데 여유있으면 보내주세요
해보면 느끼겠죠
스스로 자각하고
재밌어하는 운동 찾는게 살빼기는 제일 좋죠

[ᆢ]

힘들어도 헬쓰 보내시고 식단 조언도 받으세요

[....]

식탐 더 생겨요
남자애면 세끼 한공기씩만 먹고 간식 끊고
줄넘기만 해도 살 빠지겠네요
무리수 두지 마세요

[ㅇㅇ]

주변에 단식원 간 사람들 다 요요 왔어요 ㅋㅋㅋ
그리고 어차피 다이어트라는 게 본인 의지로 해야 하는 건데..
단식원에서 뺀다는 거 자체가 무의미함.

[...]

다이어트 복싱 시켜보세요.

[복싱강추]

고등 아들이 85키로였는데 지금 65키로예요.
4달 동안 뺐어요.하루도 안빠지고 열심히했구요.다이어트는 본인 의지가 중요한것 같아요.

[단신원은]

위험 1달 안에 요요와요
안먹던것까지 좋아하게 돼요

[설득해서]

운동 찾아보세요.
살쪄도 건강해져요.

[검도나 합기도 태권도]

뭐든 보내세요~
PT처럼 힘들게 하지 않고 운동으로 즐기며 할수 있게요.
주3회 이상요.
스스로 단식원을 가겠다고 할 정도니
식탐을 조절하기 힘들고 몸도 버거운 모양이네요.

[...]

어릴때도 잘 먹고 통통했었나요?
먹는 스타일을 바꿔야 하는게 제일 커요.