어제 공유했던 글에서 질문드리고 싶어 다시 한번 글 올려요~
제가 변비가 심해 실천해 보고 싶은데, 아래 방법이 정말 괜찮을까요?
나트륨 섭취 과다로 문제되지 않을까 우려가 되어서요.
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매주 한 번씩 장청소를 하면 암을 예방할 수 있습니다.
구체적인 방법은 아래와 같습니다.
1. 500ml 큰 컵에 꽃소금 두 숫가락(커피 숫가락)을 끓은 물로 타서 식혀 놨다가
아침에 일어나자 마자 공복에 한 번에 다 마신다.
2. 그러면 20분내지 40분 정도 지나면 설사가 난다.
장에 붙어 있던 몇 십년된 숙변이 다 청소되어 나온다.
3. 첫번째 배설시는 냄새가 지독하다.
차츰 몆 번 청소가 된 다음에는 변이 노랗고 황금색이며 냄새가 적다.
4. 평소 변비가 있는 사람은 단 한 번에 잘 안될 수 있으나
2-3일 계속해서 마시면 장 청소가 된다.
5. 그리고 수시로 소금물을 마셔주면 평소 심한 변비도 개선된다.
장청소는 일주일에 한 번씩 하면 좋다.
6. 장이 깨끗하면 절대 위암이나 대장암에 안걸린다.
잊지 마세요~~!!