국선도 입문한지는 십년이 되었으나 중간에 크게 쉬고
본격적으로 다시 시작한건 작년부터에요
참 열심히 하다가 중간에 안할때는 집에서라도 하긴 하는데
사실 함께 모여서 수련할때 수련이 잘되기도 하고 저도 호흡에 대해 좀더 진중해진달까요
그런데.... 근 안나간지 한달이 넘었네요 ㅜㅜㅜㅜ
제가 약을 잘 못먹어서인지 여드름이 너무 많이 나고 그게 잘 안잡히고 하니
마음이 더 안가게 된것 같아요
그래도 저한테는 둘도 없는 운동인데 .. 이렇게 게으름쟁이가 되어가고있으니
82에서 국선도 오래하시는분들
저한테 국선도 오래할수 있도록
국선도의 좋은점좀 많이 알려주세요 ㅜㅜㅜㅜ
운동을 바꿔보시라고 권하고 싶네요
운동을 잠시 다른걸로 바꿔서 하시면 맘도 새롬고
국선도와 비교도 되니 재미있을거 같습니다
한가지만 해야 한다는 관념에서 잠깐 벗어나보세요
저 국선도 9년한 사람
슬럼프 분명히와요 저도 왔었어요
하지만 그걸넘기면 정말좋아요
수승화강이 안되서 여드름이 나는겁니다
호흡을 열심히해서 자꾸 단전으로 내리면 피부도 좋아져요
최고의 마음수련과 운동도 병행할수 있는 건 국선도인거 같아요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 649693 | 뉴스룸 재판관 인터뷰 너무 웃겨요 ㅋㅋ 12 | 블링 | 2017/02/08 | 5,103 |
| 649692 | 남편이 안마방 간 것을 알았는데 19 | 안마방 | 2017/02/08 | 14,755 |
| 649691 | 제 소원은요,,, 2 | ... | 2017/02/08 | 500 |
| 649690 | 11일 대구촛불에 나오세요 2 | 촛불 | 2017/02/08 | 392 |
| 649689 | 남한산성역 단대오거리역 부근 아파트 13 | 다시 여쭤요.. | 2017/02/08 | 3,040 |
| 649688 | 비행기타는게 공포스러운데요.. 7 | 음 | 2017/02/08 | 2,729 |
| 649687 | 길냥이가 저 알아보는 걸까요? 18 | dong | 2017/02/08 | 2,492 |
| 649686 | 내일 2월9일(목)김어준 뉴스공장 본방사수 4 | .. | 2017/02/08 | 1,387 |
| 649685 | 대학떨어진 저의아이에 대한 시어머니 반응 60 | 2017/02/08 | 19,376 | |
| 649684 | 소개팅에서 첫 만남에 스킨십 어떻게 보시나요? 14 | ㅇㅇ | 2017/02/08 | 10,292 |
| 649683 | 박근혜와 새누리는 나라가 망하든말든 13 | .. | 2017/02/08 | 1,204 |
| 649682 | 뉴스룸보시죠? 22 | 미미 | 2017/02/08 | 2,872 |
| 649681 | 세계의 눈 이라는 프로그램도 괜찮네요 3 | .. | 2017/02/08 | 776 |
| 649680 | 반수 후 복학시기 질문 할께요.. 4 | 글쎄요 | 2017/02/08 | 2,779 |
| 649679 | 중학교 전학갈경우 반편성문제... 6 | 123 | 2017/02/08 | 969 |
| 649678 | 나이 정정해보신분 있나요? 4 | 나이가 뭐라.. | 2017/02/08 | 3,423 |
| 649677 | 해외송금 문의요~ 현지수령까지 몇일 걸리나요? 4 | sss | 2017/02/08 | 3,062 |
| 649676 | 닭다리살로 뭘해먹을수있나요? 16 | 자취생 | 2017/02/08 | 1,607 |
| 649675 | 강아지 마약방석 6 | 네 | 2017/02/08 | 2,457 |
| 649674 | 면접결과 | ㄹㄹ | 2017/02/08 | 612 |
| 649673 | 황교활 2위 닥 ㄴ 버티는 이유 있네 2 | 어이상실 | 2017/02/08 | 1,271 |
| 649672 | 가성비높은 1구 인덕션 추천부탁드려요~~ 2 | ㅇㅇ | 2017/02/08 | 5,192 |
| 649671 | [JTBC 뉴스룸] 예고 ....................... 2 | ㄷㄷㄷ | 2017/02/08 | 1,129 |
| 649670 | 손목 골절인데요 4 | 겨울 | 2017/02/08 | 1,526 |
| 649669 | 40대 초반 젊어보이는 헤어스타일좀 추천해 주세요 제발...ㅜㅜ.. 12 | .. | 2017/02/08 | 9,339 |