게임을 줄이기 위한 방법으로 어떤 방식이 나을까요

[게임]

게임을 끊지는 못하겠답니다
고 1 올라가는데 이번 방학때 완전 게임폐인의 삶을 살더라구요.
아빠와 상의하에 반강제적으로 pc관리 프로그램을 깔았어요
아빠랑 대화중 매일 1시간 15분을 한다는 뭐 그런 말을 하더라구요.
근데 1시간 15분이 중요한게 아니라 매일 이 중요한거거든요.
분명 매일 하겠다고 할꺼고 1시간15분은 안 지킬꺼고요.
아빠가 바빠 매일 제어하기 힘들고
제말은 더 안듣고요.
그래서 pc관리 프로그램을 깔았는데 벌써부터 저한테 바람잡았다고 원망하더라구요. 본인이 그동안 시간약속 안지킨건 생각도 안하고요.
제 생각은 평일에 감질맛 나게 그렇게 했다가 컴퓨터 강제로 막히면 더 스트레스만 받아 난리 날것 같아 아예 일주일 하루 토요일 6시간 이런식으로 하는게 나을꺼 같거든요.
이제 고1 이라 정신차려야 하는데 걱정이에요.
매일보단 주 1회 오래가 낫죠?
매일하면 매일 게임다운되면 난리칠꺼 같아요 ㅜ ㅜ

[ㅇㅇ]

첨 겜에 접했을때 가게문도 닫아놓고 쪽잠 자가며 겜을 했더랬죠. 렙업에 목숨걸고. 딱 두달 그러고 정신이 들더라고요. 다시 가게문 열고 일상이 되돌아왔지만 지금도 매일 겜을 합니다. 물론 현재는 겜이 저의 일상에 전혀 지장을 주지않고 겜으로 스트레스를 풀다보니 오히려 술담배를 끊게 되었죠. 아드님은 성장기라 자제가 어려울 것 같아요. 심리상담을 권합니다.

[원글]

감사합니다
아이랑 잘 이야기해서 주말에 한번으로 정하기로 했어요~