82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혼자 산 이후로 계속 폭식하는데요 다이어트 후유증인가봐요

ggg 조회수 : 4,418
작성일 : 2017-02-04 19:28:37
원래 보통~통통한 편이였고 살 강박증이 있었어요 
지금은 뚱뚱이네요
혼자산지 2년되었는데 이렇게 되어버렸어요
본가로 들어가면 나아질까요
우울증 약은 먹고있어요
IP : 111.118.xxx.147
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '17.2.4 7:29 PM (111.118.xxx.147)

    3년전엔 삐삐 말랐었어요 우울증도 있었지만 음식 맛만보고 안먹는게 습관이였거든요 지금은 남은거 다 먹고요

  • 2. 프림로즈
    '17.2.4 7:31 PM (175.209.xxx.110)

    다이어트 강박증이 심해서 그래요. 다른 날씬한 사람들처럼 나도 마르고 싶다 이 생각 버리지 않으면 평생 못 고쳐요.. 십년째 그렇게 폭식 절식 오가는 사람 식구로 두고 있습니다..

  • 3. ....
    '17.2.4 7:32 PM (111.118.xxx.147)

    하루종일 먹는생각 위주로 돌아가요
    하루종일 알바를 해두요 ...

  • 4. ,,
    '17.2.4 7:32 PM (220.78.xxx.36)

    혼자 있으니 절제도 안되고 외로워서 그럴수도 있어요
    저도 혼자 살기전은 약간 통통 정도였는데 혼자 사니 먹을꺼 절제를 잘 못하더라고요
    특히 살찌는거 위주의 음식을 좋아해서 더 그랬을수도 있어요
    저는 지금 회사 그만둔 상태라 살빼고 있긴 한데 문제가 회사 취업하면 다시 쪄요
    먹는걸로 스트레스 풀어서요 휴..

  • 5. 프림로즈
    '17.2.4 7:33 PM (175.209.xxx.110)

    이게 얼마나 무섭냐면.. 다이어트 잘 했다가도 몇년 후에 느닷없이 폭식으로 터지기도 해요. 몸이 알고 반응하는 거에여. 욕심 버리는 게 순서에요. 섭식장애 상담사들도 그렇게 얘기해요

  • 6. 프림로즈
    '17.2.4 7:34 PM (175.209.xxx.110)

    먹는생각만 한다. 심각한 거에여. 외로움과 스트레스로 폭식하는 케이스랑 달라요. 많이 먹는 중에도 죄책감 느끼고 살빼고싶다. 이거부터 버려야돼요

  • 7. ....
    '17.2.4 7:37 PM (111.118.xxx.147)

    심각하죠
    근데 신기한게 이렇게 털어놓으니까 맘이 편안해져요
    살빼고싶다는 생각을 버려야되는데....

    누군가는 끼니를 제때 먹으라는데 요즘에 제때먹어도 이래요 한 2주전부터 또 터졌네요

  • 8. 프림로즈
    '17.2.4 7:39 PM (175.209.xxx.110)

    진짜 잔인힌 말인데 일단 내 몸무게를 받아들이세여. 그리고 주변에 다른 것들을 둘러보세요. 내가 40키로건 100키로건 아무 영향이 없을 것들.. 그런 데로 눈을 돌려보세요. 미쳐보세요

  • 9. .....
    '17.2.4 7:40 PM (111.118.xxx.147)

    몸무게를 받아들여라....신기한 말이네요....
    제 현재상태랑 맞는말인게요 살찐이후로 화장도 잘 안하고 제 자신을 안받아들여요 옷도 작은사이즈만 사구요 입지도 못할 옷이 장롱에 예쁘게 있네요

  • 10. ...
    '17.2.4 7:42 PM (116.37.xxx.147) - 삭제된댓글

    다이어트를 그만둬야해요
    특히 절식은 통한 다이어트는 반드시 폭식으로 이어져요
    생존본능을 의지로 이길수없어요

    오히려 다이어트 그만두고
    먹고싶은거 다 먹으면
    어느순간 정상적으로 음식섭취 패턴이 자리잡아요
    배고프면 먹고, 배부르면 안먹는

  • 11. 프림로즈
    '17.2.4 7:51 PM (175.209.xxx.110)

    아무도 나에게 신경쓰지 않는다.. 관심이 없다.. 이걸 그냥 외우세요.
    내 몸매, 체중이 내 자아장체성이 되어 버리는 거, 암청 무의미한 일..

  • 12. ....
    '17.2.4 7:52 PM (111.118.xxx.147)

    175.209그렇다고 하기엔 남자들 대우가 너무 다르네요 나뿐놈들 빠직....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
647179 2/1 김어준 벙커 습격한 박사모 8 ... 2017/02/02 2,327
647178 시댁에서 산후조리중인데 빨리 집에가고싶어요ㅠㅠ 66 TT 2017/02/02 7,152
647177 제사 지내면 복 받는다 말 어떻게 생각하세요? 46 ... 2017/02/02 5,057
647176 롯데마트에서 일리커피 행사하네요 1 주아 2017/02/02 1,427
647175 욕실 무광타일 칫솔걸이 같은거 어찌 쓰세요 1 . 2017/02/02 2,168
647174 한진중공업 주식 팔아야겠죠? 1 바부 2017/02/02 1,360
647173 현명하신 언니들께 조언구합니다, 부드러운 이미지를 만들어야 하는.. 2 거울보며웃기.. 2017/02/02 1,135
647172 노량진 공무원 학원에 자습실도 있나요? 2 공무원시험 2017/02/02 1,342
647171 목사님...관여할 바가 아니라뇨?? 5 몰염치 2017/02/02 1,572
647170 빌라 거실 창 바로 앞이 옆집 벽이에요 6 질문 2017/02/02 1,761
647169 가방좀 봐주세요 4 === 2017/02/02 1,037
647168 자동차 구매 예정인데 추천 부탁요~ 추천부탁요 2017/02/02 541
647167 안희정지사 자서전? 궁금 2017/02/02 478
647166 표창원을 구해라! 민평련의 문재인키즈 죽이기 6 rfeng9.. 2017/02/02 1,006
647165 저희강아지 슬개골 탈구 재발됐어요ㅠㅠ 9 ㅇㅇ 2017/02/02 7,717
647164 저희집에 포켓몬이 많이 잡힌다는데 ‥ 23 이래도 되는.. 2017/02/02 5,947
647163 선배맘님들 조언좀 부탁드립니다 남매둥이 2017/02/02 449
647162 애견인 여러분 조언좀..ㅜㅜ 10 초보맘 2017/02/02 1,009
647161 대학생아들이 진급이 안되어서 2 진급 2017/02/02 2,368
647160 아이들 실비보험 만기에 대해서 여쭤봅니다. 6 ... 2017/02/02 1,398
647159 4인(8,7살)가족 suv투싼 어떤가요? 2 222 2017/02/02 1,673
647158 세상 만사 당연하다 그럴줄 알았다 대답하는 부류 1 ..... 2017/02/02 751
647157 안희정 "화염병·짱돌 들고 싸웠지만…새로운 정치의길 걷.. 8 둘다좋은데 2017/02/02 1,263
647156 사십대 싱글녀..노후준비는 커녕 실직했네요 죽고 싶어요 17 ,,,, 2017/02/02 10,395
647155 82쿡 pc화면에서 검색어 삭제방법 5 도움 2017/02/02 1,694