82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혼자 산 이후로 계속 폭식하는데요 다이어트 후유증인가봐요

ggg 조회수 : 4,276
작성일 : 2017-02-04 19:28:37
원래 보통~통통한 편이였고 살 강박증이 있었어요 
지금은 뚱뚱이네요
혼자산지 2년되었는데 이렇게 되어버렸어요
본가로 들어가면 나아질까요
우울증 약은 먹고있어요
IP : 111.118.xxx.147
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '17.2.4 7:29 PM (111.118.xxx.147)

    3년전엔 삐삐 말랐었어요 우울증도 있었지만 음식 맛만보고 안먹는게 습관이였거든요 지금은 남은거 다 먹고요

  • 2. 프림로즈
    '17.2.4 7:31 PM (175.209.xxx.110)

    다이어트 강박증이 심해서 그래요. 다른 날씬한 사람들처럼 나도 마르고 싶다 이 생각 버리지 않으면 평생 못 고쳐요.. 십년째 그렇게 폭식 절식 오가는 사람 식구로 두고 있습니다..

  • 3. ....
    '17.2.4 7:32 PM (111.118.xxx.147)

    하루종일 먹는생각 위주로 돌아가요
    하루종일 알바를 해두요 ...

  • 4. ,,
    '17.2.4 7:32 PM (220.78.xxx.36)

    혼자 있으니 절제도 안되고 외로워서 그럴수도 있어요
    저도 혼자 살기전은 약간 통통 정도였는데 혼자 사니 먹을꺼 절제를 잘 못하더라고요
    특히 살찌는거 위주의 음식을 좋아해서 더 그랬을수도 있어요
    저는 지금 회사 그만둔 상태라 살빼고 있긴 한데 문제가 회사 취업하면 다시 쪄요
    먹는걸로 스트레스 풀어서요 휴..

  • 5. 프림로즈
    '17.2.4 7:33 PM (175.209.xxx.110)

    이게 얼마나 무섭냐면.. 다이어트 잘 했다가도 몇년 후에 느닷없이 폭식으로 터지기도 해요. 몸이 알고 반응하는 거에여. 욕심 버리는 게 순서에요. 섭식장애 상담사들도 그렇게 얘기해요

  • 6. 프림로즈
    '17.2.4 7:34 PM (175.209.xxx.110)

    먹는생각만 한다. 심각한 거에여. 외로움과 스트레스로 폭식하는 케이스랑 달라요. 많이 먹는 중에도 죄책감 느끼고 살빼고싶다. 이거부터 버려야돼요

  • 7. ....
    '17.2.4 7:37 PM (111.118.xxx.147)

    심각하죠
    근데 신기한게 이렇게 털어놓으니까 맘이 편안해져요
    살빼고싶다는 생각을 버려야되는데....

    누군가는 끼니를 제때 먹으라는데 요즘에 제때먹어도 이래요 한 2주전부터 또 터졌네요

  • 8. 프림로즈
    '17.2.4 7:39 PM (175.209.xxx.110)

    진짜 잔인힌 말인데 일단 내 몸무게를 받아들이세여. 그리고 주변에 다른 것들을 둘러보세요. 내가 40키로건 100키로건 아무 영향이 없을 것들.. 그런 데로 눈을 돌려보세요. 미쳐보세요

  • 9. .....
    '17.2.4 7:40 PM (111.118.xxx.147)

    몸무게를 받아들여라....신기한 말이네요....
    제 현재상태랑 맞는말인게요 살찐이후로 화장도 잘 안하고 제 자신을 안받아들여요 옷도 작은사이즈만 사구요 입지도 못할 옷이 장롱에 예쁘게 있네요

  • 10. ...
    '17.2.4 7:42 PM (116.37.xxx.147) - 삭제된댓글

    다이어트를 그만둬야해요
    특히 절식은 통한 다이어트는 반드시 폭식으로 이어져요
    생존본능을 의지로 이길수없어요

    오히려 다이어트 그만두고
    먹고싶은거 다 먹으면
    어느순간 정상적으로 음식섭취 패턴이 자리잡아요
    배고프면 먹고, 배부르면 안먹는

  • 11. 프림로즈
    '17.2.4 7:51 PM (175.209.xxx.110)

    아무도 나에게 신경쓰지 않는다.. 관심이 없다.. 이걸 그냥 외우세요.
    내 몸매, 체중이 내 자아장체성이 되어 버리는 거, 암청 무의미한 일..

  • 12. ....
    '17.2.4 7:52 PM (111.118.xxx.147)

    175.209그렇다고 하기엔 남자들 대우가 너무 다르네요 나뿐놈들 빠직....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
697195 호날두는 왜 대리모로 17 ㅇㅇ 2017/06/12 6,172
697194 부동산매매시 복비 부가세별도문의드립니다 4 복비 2017/06/12 1,141
697193 냉장고 주변에 물웅덩이 알려주세요 4 냉장고 2017/06/12 806
697192 고1 여름방학 이과생 과학 뭐 하나요? 7 .. 2017/06/12 1,110
697191 박근혜학종 전도사 김상곤이 개혁적인사? 28 ㅅㅈㄷ 2017/06/12 1,558
697190 스테인레스 냄비 교환주기? 8 궁금 2017/06/12 2,391
697189 어준이 돌아왔어요~~ 6 반가워 2017/06/12 2,218
697188 Jack fruit와 두리안이 같은 과일인가요? 5 무슨 맛일까.. 2017/06/12 1,460
697187 우울증 치료제 좀 알려주세요 11 ff 2017/06/12 2,588
697186 모100%인데도 7 ??? 2017/06/12 1,540
697185 추천부탁 쿠션 2017/06/12 283
697184 일산에 출장오시는 한의원 계실까요? 1 웨하스 2017/06/12 595
697183 꿈풀이 부탁드려요ㅠㅠ 3 금동이맘10.. 2017/06/12 855
697182 일산 가사 도우미 구하려고하는데 3 나무 2017/06/12 1,359
697181 SW코딩 전문가 양성 교육 3 지니자나 2017/06/12 2,169
697180 조선시대 여자 기생들의 명단 관비안(엠팍펌) ... 2017/06/12 2,953
697179 11세 여아 한복 추천해 주세요 4 ... 2017/06/12 689
697178 음식이 너무 맛있어서 기억에 남는 여행지 있으신가요? 21 여행 2017/06/12 6,461
697177 곧 지워질거라 예상했지 참..나. 2017/06/12 976
697176 55세이후의 남편들 무슨일 하나요? 2 ... 2017/06/12 4,836
697175 교육부장관은 정말 젊은 사람이어야 한다 4 ㅜㅜㅜ 2017/06/12 1,185
697174 예언) 프로듀스 101 최종 데뷔 11인 14 예언 2017/06/12 2,399
697173 통일되면 자가용타고 해외여행 다닐수 있겠네요 ㅋ 17 ㅇㅇ 2017/06/12 2,843
697172 왜 빨갱이가 되는지 설명 좀 부탁드려요 26 자유인 2017/06/12 2,874
697171 역삼 대치 학군은 초중학교 때문에 유명한가요? 대치학원은?? ^^ 2017/06/12 906