피티를 받아서 살을 뺄까하던참에
요즘 유투브에 굉장한 홈트가 자세하게 많으네요
전신 부위별로 근육운동 따라하고 유산소 식이조절하면
피티 안받아도 될까요?
아님 꼭 받아야 잘 빠지는건지 궁금하네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트질문
국민이모 조회수 : 1,301
작성일 : 2017-02-02 22:51:27
IP : 39.117.xxx.41
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도
'17.2.2 10:54 PM (211.243.xxx.183)홈트 시작할라고요.
근데 홈트중에 어떤게 괜찮을까요...2. 국민이모
'17.2.2 10:56 PM (39.117.xxx.41)유튜브 권도예 ,주원 이두분꺼가 젤 괜찮으듯해요
3. 성향에
'17.2.2 10:57 PM (175.126.xxx.29)따라 다르지 않을까요?
혼자서도 잘하면 상관없지만..
대개의 인간은 혼자서 못하기 때문에(절제가 안되니)
센타에 가는거 아닌가요4. 의지가
'17.2.2 10:58 PM (116.33.xxx.87)아주 강하다면....가능하겠죠
5. ㅇㅇ
'17.2.2 11:10 PM (211.246.xxx.64)의지가 엄청 강해야 해요.
몇번하다 맨날 때려친다는..
좀 덜 먹고 센터 다닙니당 ㅎㅎ6. 보험몰
'17.2.3 12:09 PM (121.152.xxx.234) - 삭제된댓글칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 http://www.calobye.com/1257. 보험몰
'17.2.3 12:10 PM (121.152.xxx.234) - 삭제된댓글칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 651311 | 마트에서 회랑 초밥 사먹고 장염 12 | .. | 2017/02/14 | 4,865 |
| 651310 | 베스트간 자라 블라우스 홈쇼핑에 나오네요 ㅎㅎㅎ 28 | ㅇ | 2017/02/14 | 13,376 |
| 651309 | 김정남 피살됐네요 28 | 글쎄 | 2017/02/14 | 18,626 |
| 651308 | 다이어트할때 조급해하면 안되는거죠? 1 | 다이어트 | 2017/02/14 | 735 |
| 651307 | 문재인 공약 이행률 16프로 16 | ㆍ ㆍ | 2017/02/14 | 1,878 |
| 651306 | 서울대 동문들 "여야 탄핵심판 승복 우려..기각되면 총.. 19 | ..... | 2017/02/14 | 2,240 |
| 651305 | 문재인 의원 간담회내역 관련 39 | 열대야 | 2017/02/14 | 1,387 |
| 651304 | 혹시 보드타는 자녀분들 있으신가요? 3 | ........ | 2017/02/14 | 879 |
| 651303 | 순실이~ 기치료사 아들 부장채용 | ........ | 2017/02/14 | 901 |
| 651302 | 공인인증서 발급받느라 오늘 하루 에너지를 다 썼네요. 2 | .. | 2017/02/14 | 3,138 |
| 651301 | 문재인님이 두렵긴 두렵나 보네요. 24 | 정권교체 | 2017/02/14 | 1,648 |
| 651300 | 더민주에 신고합시다 21 | 또릿또릿 | 2017/02/14 | 1,181 |
| 651299 | 지난.기사지만 82엔 안올라온거 같아서 7 | 00 | 2017/02/14 | 622 |
| 651298 | 식사에 관심있는 분...여기 식사하네요 2 | ..... | 2017/02/14 | 1,548 |
| 651297 | 먹는 것 같고 너무 그러지 마소 5 | 아이이 | 2017/02/14 | 1,756 |
| 651296 | 이때까지 대통령 선거중 2 | 000ㅇ | 2017/02/14 | 445 |
| 651295 | 엄마집이 대형평수인데 쉐어하우스 운영 가능할까요? 56 | ㅇㅇ | 2017/02/14 | 13,820 |
| 651294 | 차이나타운에서 즐기려면? 1 | 인천 | 2017/02/14 | 756 |
| 651293 | 이재용 구속 여부 16일 결정..특검 "죄명 늘었다&q.. 7 | 발부하라 | 2017/02/14 | 1,030 |
| 651292 | 한국 유아복 브랜드 뭐가 있을까요? 7 | 선물 | 2017/02/14 | 1,147 |
| 651291 | 안희정에게 고함. 8 | ㅎㅎㅎ | 2017/02/14 | 1,180 |
| 651290 | 오늘 아들이 한말 8 | 봄 | 2017/02/14 | 2,430 |
| 651289 | 식신로드 문재인 24 | 밥이먼저다 | 2017/02/14 | 2,485 |
| 651288 | umbrellalike를 어떻게 번역할까요? 2 | ehdehd.. | 2017/02/14 | 1,146 |
| 651287 | 박근혜가 대면조사에 응하지않는 진짜 이유 3가지 2 | 그런줄 알고.. | 2017/02/14 | 1,655 |