잠이 부족하면 몸이 계속 아픈가요?

[강아지사줘]

한달가까이 네시간정도 자는것같아요
9개월 접어들어가시는 딸 낮에도 안자 지금 이시간에도 안자
덕분에 저는 올빼미가 될지경입니다

병원에서도 별 문제가 없다는데 딸은 안자도 아픈데 없는것같은데 제가 머리도 아프고 몸 전체가 두들겨맞은듯이 아파요

근육을 누가 움켜쥐고 학대하는 기분도 들고 우울하고 이러다
감당할수없는 엄청난병이 오는건 아니겠죠?

6개월넘게 수면부족에 시달리다 큰병이나 몸이 훅가신분들 계신가요? 어떻게 극복하셨는지요?

[...]

그럼요~~잠이 진짜 중요해요.
저 일때문에 3~4시간 잘때 많은데 몸이 구름위로 붕 뜬 기분이 들고
온 몸이 진짜 다 아파요. 속도 울렁울렁거리구요..
전 그래서 주말같은때에 잠만 자요..그렇지않으면 못견디겠더라구요.

[...............]

저 그러다 결국 이상한 근육질환 같은게 왔었어요. 병원 다 다녀도 원인은 없는 그런.

갑상선도 오고 .. 잠못자고 피곤한게 일년이상 가잖아요 출산하고 나면. 결국 애 두살되자마자 어린이집 보내고 쉬고. 너무 무리하지 말고 어떻게든 자야돼요. 차라리 안먹는건 몰라도 잠을 못자면 사람이 피폐해져요

[잘드셔야]

좋은 식품 천연식품으로 잘먹어서 합니다.
그리고 운동이나 활동 높이면 잠은 오기되어요.

[그럼요]

면역력이 떨어져서 장기적으로 몸이 많이 힘들어져요. 저는 건강과 체력이 제일 큰 자산이라고 생각해 온 편인데요 평균 하루 네 시간 정도 자는 생활을 한 이 년 정도 했거든요, 본의 아니게 싱글맘 직장 생활을 병행 하면서요. 이제는 더 잘 수 있는 상황이 되었는데 체력도 바닥나고 체질도 바뀌고 체형까지 망가졌네요. 툭하면 감기 몸살 걸리고 뭐 더 큰 병 들어온 건 없는지 검사해 보기도 무서워요.