82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

잠이 부족하면 몸이 계속 아픈가요?

강아지사줘 조회수 : 1,831
작성일 : 2017-02-02 02:00:03
한달가까이 네시간정도 자는것같아요
9개월 접어들어가시는 딸 낮에도 안자 지금 이시간에도 안자
덕분에 저는 올빼미가 될지경입니다

병원에서도 별 문제가 없다는데 딸은 안자도 아픈데 없는것같은데 제가 머리도 아프고 몸 전체가 두들겨맞은듯이 아파요

근육을 누가 움켜쥐고 학대하는 기분도 들고 우울하고 이러다
감당할수없는 엄청난병이 오는건 아니겠죠?

6개월넘게 수면부족에 시달리다 큰병이나 몸이 훅가신분들 계신가요? 어떻게 극복하셨는지요?
IP : 222.119.xxx.148
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '17.2.2 2:05 AM (39.121.xxx.103)

    그럼요~~잠이 진짜 중요해요.
    저 일때문에 3~4시간 잘때 많은데 몸이 구름위로 붕 뜬 기분이 들고
    온 몸이 진짜 다 아파요. 속도 울렁울렁거리구요..
    전 그래서 주말같은때에 잠만 자요..그렇지않으면 못견디겠더라구요.

  • 2.
    '17.2.2 2:06 AM (112.149.xxx.111) - 삭제된댓글

    저도 애 어릴 때 우울증인지 뭔지 예민해져서 잠이 안왔어요.
    그러니 체력은 떨어지고 짜증은 심해지고.
    이제와서 젤 후회되는 건 정신과 가서 약 처방 받는 걸 망설이느라
    결국 쌩으로 참아낸 거예요.
    어쩔 수 없이 애한테 짜증을 내게 되니 약먹고 멍해지더라도 약 먹는 게 좋을 거 같아요.

  • 3. ...............
    '17.2.2 5:00 AM (216.40.xxx.246)

    저 그러다 결국 이상한 근육질환 같은게 왔었어요. 병원 다 다녀도 원인은 없는 그런.

    갑상선도 오고 .. 잠못자고 피곤한게 일년이상 가잖아요 출산하고 나면. 결국 애 두살되자마자 어린이집 보내고 쉬고. 너무 무리하지 말고 어떻게든 자야돼요. 차라리 안먹는건 몰라도 잠을 못자면 사람이 피폐해져요

  • 4. 잘드셔야
    '17.2.2 6:15 AM (118.216.xxx.58)

    좋은 식품 천연식품으로 잘먹어서 합니다.
    그리고 운동이나 활동 높이면 잠은 오기되어요.

  • 5. 그럼요
    '17.2.2 6:18 AM (74.69.xxx.199)

    면역력이 떨어져서 장기적으로 몸이 많이 힘들어져요. 저는 건강과 체력이 제일 큰 자산이라고 생각해 온 편인데요 평균 하루 네 시간 정도 자는 생활을 한 이 년 정도 했거든요, 본의 아니게 싱글맘 직장 생활을 병행 하면서요. 이제는 더 잘 수 있는 상황이 되었는데 체력도 바닥나고 체질도 바뀌고 체형까지 망가졌네요. 툭하면 감기 몸살 걸리고 뭐 더 큰 병 들어온 건 없는지 검사해 보기도 무서워요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
651737 쌀 버려야 할까요? 1 냐옹이 2017/02/14 818
651736 테팔 코팅 냄비에서 김 물에 풀어진 것 처럼 검은 게 묻어 나오.. 1 매직핸즈 2017/02/14 1,117
651735 이재용 구속영장 지켜본다. 9 ㅗㅗㅗ 2017/02/14 814
651734 골든 구스 대체 어디가 이쁜 건가요~? 4 지나가다. 2017/02/14 2,207
651733 지나고 보니 광고글이었다면 ㅡㅡ 2017/02/14 367
651732 육계장속 토란대... 5 토란대 2017/02/14 1,575
651731 점 빼는거도 켈로이드 신경 써야 하나요? 4 2017/02/14 1,641
651730 가성비 좋은 틴트 추천부탁드려요 입생로랑에서 바꿔보려구여 3 입생? 2017/02/14 1,469
651729 바오밥나무열매가루 다이어트에 도움될까요? 3 다이어터 2017/02/14 1,128
651728 마트에서 회랑 초밥 사먹고 장염 12 .. 2017/02/14 4,599
651727 베스트간 자라 블라우스 홈쇼핑에 나오네요 ㅎㅎㅎ 28 2017/02/14 13,261
651726 김정남 피살됐네요 28 글쎄 2017/02/14 18,520
651725 다이어트할때 조급해하면 안되는거죠? 1 다이어트 2017/02/14 624
651724 문재인 공약 이행률 16프로 16 ㆍ ㆍ 2017/02/14 1,749
651723 서울대 동문들 "여야 탄핵심판 승복 우려..기각되면 총.. 19 ..... 2017/02/14 2,130
651722 문재인 의원 간담회내역 관련 39 열대야 2017/02/14 1,276
651721 혹시 보드타는 자녀분들 있으신가요? 3 ........ 2017/02/14 766
651720 순실이~ 기치료사 아들 부장채용 ........ 2017/02/14 789
651719 공인인증서 발급받느라 오늘 하루 에너지를 다 썼네요. 2 .. 2017/02/14 3,031
651718 문재인님이 두렵긴 두렵나 보네요. 24 정권교체 2017/02/14 1,551
651717 더민주에 신고합시다 21 또릿또릿 2017/02/14 1,091
651716 지난.기사지만 82엔 안올라온거 같아서 7 00 2017/02/14 521
651715 식사에 관심있는 분...여기 식사하네요 2 ..... 2017/02/14 1,440
651714 먹는 것 같고 너무 그러지 마소 5 아이이 2017/02/14 1,653
651713 이때까지 대통령 선거중 2 000ㅇ 2017/02/14 331