잠이 부족하면 몸이 계속 아픈가요?
작성일 : 2017-02-02 02:00:03
2277734
한달가까이 네시간정도 자는것같아요
9개월 접어들어가시는 딸 낮에도 안자 지금 이시간에도 안자
덕분에 저는 올빼미가 될지경입니다
병원에서도 별 문제가 없다는데 딸은 안자도 아픈데 없는것같은데 제가 머리도 아프고 몸 전체가 두들겨맞은듯이 아파요
근육을 누가 움켜쥐고 학대하는 기분도 들고 우울하고 이러다
감당할수없는 엄청난병이 오는건 아니겠죠?
6개월넘게 수면부족에 시달리다 큰병이나 몸이 훅가신분들 계신가요? 어떻게 극복하셨는지요?
IP : 222.119.xxx.148
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.2.2 2:05 AM
(39.121.xxx.103)
그럼요~~잠이 진짜 중요해요.
저 일때문에 3~4시간 잘때 많은데 몸이 구름위로 붕 뜬 기분이 들고
온 몸이 진짜 다 아파요. 속도 울렁울렁거리구요..
전 그래서 주말같은때에 잠만 자요..그렇지않으면 못견디겠더라구요.
2. 음
'17.2.2 2:06 AM
(112.149.xxx.111)
-
삭제된댓글
저도 애 어릴 때 우울증인지 뭔지 예민해져서 잠이 안왔어요.
그러니 체력은 떨어지고 짜증은 심해지고.
이제와서 젤 후회되는 건 정신과 가서 약 처방 받는 걸 망설이느라
결국 쌩으로 참아낸 거예요.
어쩔 수 없이 애한테 짜증을 내게 되니 약먹고 멍해지더라도 약 먹는 게 좋을 거 같아요.
3. ...............
'17.2.2 5:00 AM
(216.40.xxx.246)
저 그러다 결국 이상한 근육질환 같은게 왔었어요. 병원 다 다녀도 원인은 없는 그런.
갑상선도 오고 .. 잠못자고 피곤한게 일년이상 가잖아요 출산하고 나면. 결국 애 두살되자마자 어린이집 보내고 쉬고. 너무 무리하지 말고 어떻게든 자야돼요. 차라리 안먹는건 몰라도 잠을 못자면 사람이 피폐해져요
4. 잘드셔야
'17.2.2 6:15 AM
(118.216.xxx.58)
좋은 식품 천연식품으로 잘먹어서 합니다.
그리고 운동이나 활동 높이면 잠은 오기되어요.
5. 그럼요
'17.2.2 6:18 AM
(74.69.xxx.199)
면역력이 떨어져서 장기적으로 몸이 많이 힘들어져요. 저는 건강과 체력이 제일 큰 자산이라고 생각해 온 편인데요 평균 하루 네 시간 정도 자는 생활을 한 이 년 정도 했거든요, 본의 아니게 싱글맘 직장 생활을 병행 하면서요. 이제는 더 잘 수 있는 상황이 되었는데 체력도 바닥나고 체질도 바뀌고 체형까지 망가졌네요. 툭하면 감기 몸살 걸리고 뭐 더 큰 병 들어온 건 없는지 검사해 보기도 무서워요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
661338 |
오리털 거위털 울코스로 돌리는데요 4 |
... |
2017/03/13 |
1,304 |
661337 |
이젠 뭐 배우러 다니기도 싫네요. 10 |
000 |
2017/03/13 |
3,701 |
661336 |
아파트엄마 집초대 괜히했었네요. 37 |
집초대 |
2017/03/13 |
19,994 |
661335 |
탄핵 결정문을 본 소회 2 |
길벗1 |
2017/03/13 |
892 |
661334 |
열심히 일하는 우수한 정당 5 |
열심히 |
2017/03/13 |
253 |
661333 |
헌법 재판관은 은퇴하면 민간인인가요?? 3 |
... |
2017/03/13 |
1,360 |
661332 |
아이가 방금 전화로 물어서-문학에서 심상 3 |
급질문 |
2017/03/13 |
1,164 |
661331 |
학원때문에 저녁을 사 먹는 고딩은 용돈을 어떻게 주세요? 19 |
매식 고딩 |
2017/03/13 |
2,233 |
661330 |
이영선은 지금 범죄로 기소중입니다. 1 |
국가예산 |
2017/03/13 |
1,442 |
661329 |
중3 아들 입냄새 해결방법 없을까요? 15 |
... |
2017/03/13 |
4,482 |
661328 |
3월 12 일 jtbc 손석희 뉴스룸 1 |
개돼지도 알.. |
2017/03/13 |
557 |
661327 |
박사모 알바비 빼박동영상 대화 2 |
개헌반대 |
2017/03/13 |
915 |
661326 |
영어 문법이냐 회화냐.. 초6이요 4 |
eng.. |
2017/03/13 |
1,328 |
661325 |
이기적이라고 욕먹는중입니다 11 |
워킹맘 |
2017/03/13 |
3,298 |
661324 |
휴롬 쥬스바 있는 백화점 어디인가요? 1 |
휴롬 |
2017/03/13 |
564 |
661323 |
한국의 촛불이 세계사전에서 "혁명"의 정의(뜻.. 2 |
꺾은붓 |
2017/03/13 |
1,125 |
661322 |
담배피우시는분들 건강걱정되시나요 3 |
금연 |
2017/03/13 |
1,080 |
661321 |
신경써준게 없다고 말하는 아이 8 |
ㅇㅇ |
2017/03/13 |
1,921 |
661320 |
식기세척기 세제 어떤것 쓰시나요? 3 |
ᆢ |
2017/03/13 |
981 |
661319 |
이제 엠넷 멜론같은데서 한곡씩 구매하는거 못하나요? 1 |
음원 |
2017/03/13 |
732 |
661318 |
슈퍼맨에 동호... 8 |
다시보기 |
2017/03/13 |
3,068 |
661317 |
개헌저지 때문에 촛불집회가 계속 이어져야 할 모양입니다. 11 |
아마도 |
2017/03/13 |
943 |
661316 |
인색한 친정 아버지 두신 분들 5 |
... |
2017/03/13 |
2,105 |
661315 |
랑방컬렉션, 한섬에서 만든거죠? 옷 잘 아시는분들 6 |
잘몰라서 |
2017/03/13 |
3,836 |
661314 |
아버님 모실게요에서 여주 이수경은 왜 김원한테만 참으라고 하는거.. 4 |
모실게요 |
2017/03/13 |
1,144 |