저도 우울증약 바꿔야

[커피랑은]

미래 불안하고 죽고싶고
그러다 머리 싸매고 누워있었어요.
특히 아이때문에 그랬는데
푸로작 한알 먹고있고 딱히 수면제는
안주셔서 저녁에 잠안올때 제가 한알씩 사먹어요
딱히 약먹어서 효과는 없는듯 하고
다만 심장뛰는 불안함만 덜한듯 거기다 처음엔
참 안정됐는데 지금은 또 불안해요
근데 커피 안마시는건가요? 그런말 없으셔서
거기다 저는 한번씩 맥주도 한잔했고요
밤에 잠이안오고
죽고싶고. 모든게 다 잘못되는거 같고
이래요

[...]

불면증 있으면 안마시는게 좋고요 , 정 어려우면 오전에 드세요
술은 약이랑 같이 먹지 말라더군요

[심장벌렁거림도]

커피때문이에요.

[...]

약먹을때 술은 안된다고 들었어요.

[이거]

전 Zoloft 50mg 이거 하루 한알 인데 좋네요
젤 순한 거래요. 모유수유 중에도 가능한거요

[불안증]

불안증이나 우울증 생기면 심장이 두근두근 거려요. 그것도 일종의 증상입니다.
병원가서 증상에 대한 치료 제대로 받으세요. 정신과 가셔요.
요즘 현대사회에서 우울증도 감기 같은거라서 진료받으러 오는 사람 많아요.

글구 정신과 약 복용할때 카페인 들어있는 음료랑 술은 자제하라는 말 하시더라구요..
약은 일정하게 복용해야 하고..

[약도 좋지만]

걷기운동도 우울과 불안증에 좋다고 들었어요