머리가 너무아파요..
다여트 할때마다 느끼는건데..
체력이 달리니까...전 머리부터 쾡해지는느낌이에요.
홍삼더먹고있는데..
탄수화물을 줄이면 이렇더라구요..
밤엔자다 배고파 깨고...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고지방 다여트중인데
콩 조회수 : 1,273
작성일 : 2017-01-31 14:35:24
IP : 211.36.xxx.224
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.1.31 2:44 PM (121.141.xxx.230)저도 고지방 다요트 중인데... 검색을 많이 해봤는데... 처음 시작 3일정도까지만 아프고 그뒤론 오히려 머리가 맑대요.. 조금만 참아보세요~~~ 저는 신기한게진짜 지방을 많이 먹으니 간식이 안땡기네요..저탄수화물 다요트할때는 중간 간식 참기가 너무 힘들고 꼭 야식이 땡겼는데..... 고지방으로 먹으니 간식이 안땡겨요. 한번 밀어부쳐볼려구요.
2. 고지방
'17.1.31 4:24 PM (112.149.xxx.41)처응엔 배부르게 먹어야해요.
그러다보면 양이 줄게되서 속이 편해져요.
식사는 배고플때 먹는거지 때되서 먹는게 아니라더군요.
저는 군것질이 전혀 땡기지 않아 좋더군요.
근데 왜 살이 안빠지는건지 궁금해요ㅠ3. ....
'17.1.31 6:03 PM (210.113.xxx.91)첫 한달은 머리도 아프고 맑지 않고 몸 컨디션도 기운없고 아무의욕도 없고 그랬는데
석달 넘어가니 머리도 핑핑 돌아가고 몸상태도 최상이라 이제 운동 시작하고 있어요
나이 마흔 넘으며 점점시들어가다 죽을 줄 알았는데
지금이 전보다 몸은 전성기 같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 648494 | 거짓말도 웬만해야지..순실이가 평범한 가정주부? 6 | 이것들 | 2017/02/06 | 1,542 |
| 648493 | 2015년 고추. 고추장 담아도. 색깔 괜찮을까요? 2 | 모모 | 2017/02/06 | 683 |
| 648492 | 박사모 모집이 정부 차원 모집이라면 이것도 처벌해야죠 3 | 저것도 | 2017/02/06 | 957 |
| 648491 | 도깨비 유덕화랑 할아버지가 누구인가요? 6 | 정주행 | 2017/02/06 | 3,336 |
| 648490 | 미국이 에콰도르 대통령 라파엘 코레아도 제거시도 8 | 악의축미국의.. | 2017/02/06 | 966 |
| 648489 | 아기 수면 교육은 어떻게 하나요? 3 | 강아지사줘 | 2017/02/06 | 1,005 |
| 648488 | 남편이 안스러운게.. 2 | 000 | 2017/02/06 | 1,409 |
| 648487 | 손님상에 낼 코스코 음식 추천해 주세요 19 | 요리꽝 | 2017/02/06 | 4,183 |
| 648486 | 보험회사에 저축하면 안전한가요? 4 | 좀 알려주세.. | 2017/02/06 | 1,388 |
| 648485 | 경향신문, 박근혜 탄핵 타임라인 | 순서대로 정.. | 2017/02/06 | 810 |
| 648484 | 유치원이 공교육화되면 영유는 5 | ㅇㅇ | 2017/02/06 | 1,746 |
| 648483 | 마음이 힘들어서 절에 왔어요ᆢ 17 | 음ㅎ | 2017/02/06 | 4,222 |
| 648482 | 녹음완전 계획적...넘 억울하대요,,법정서 오늘 14 | 거참...... | 2017/02/06 | 4,528 |
| 648481 | 엄마, 어린이 같이 할 운동 추천해주세요. 4 | 후라이 | 2017/02/06 | 768 |
| 648480 | 녹즙 만들어 드시는 분들요 1 | 궁금이 | 2017/02/06 | 912 |
| 648479 | 심상정...돌아가는 꼴이 심상치 않다. 6 | ........ | 2017/02/06 | 2,839 |
| 648478 | 세탁기 인터넷에서 살 때요 2 | 세 | 2017/02/06 | 1,198 |
| 648477 | 담마진으로 군면제가 91만분의1이라네요ㅋ 6 | 황교활 | 2017/02/06 | 1,439 |
| 648476 | 박사모 방송회관 점거. 2 | 루치아노김 | 2017/02/06 | 799 |
| 648475 | 워킹맘 초등저학년 케어.. 팁좀 주세요! 5 | 솔루션 | 2017/02/06 | 1,343 |
| 648474 | 무니님께 진지하게 묻습니다 24 | 아침 | 2017/02/06 | 2,133 |
| 648473 | 공동주택에서 베란다 누수로 아래층에 피해를 준 경우인데 4 | ... | 2017/02/06 | 2,132 |
| 648472 | 변기에 속옷이 빠졌네요 ㅠㅠ 8 | 맙소사ㅠ | 2017/02/06 | 2,484 |
| 648471 | 정밀 건강검진 비용 얼마정도 할까요? 2 | 스누피50 | 2017/02/06 | 1,947 |
| 648470 | 심한 얼굴 건조에 대책이 필요합니다. 29 | sosus | 2017/02/06 | 4,463 |