머리가 너무아파요..
다여트 할때마다 느끼는건데..
체력이 달리니까...전 머리부터 쾡해지는느낌이에요.
홍삼더먹고있는데..
탄수화물을 줄이면 이렇더라구요..
밤엔자다 배고파 깨고...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고지방 다여트중인데
콩 조회수 : 1,121
작성일 : 2017-01-31 14:35:24
IP : 211.36.xxx.224
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.1.31 2:44 PM (121.141.xxx.230)저도 고지방 다요트 중인데... 검색을 많이 해봤는데... 처음 시작 3일정도까지만 아프고 그뒤론 오히려 머리가 맑대요.. 조금만 참아보세요~~~ 저는 신기한게진짜 지방을 많이 먹으니 간식이 안땡기네요..저탄수화물 다요트할때는 중간 간식 참기가 너무 힘들고 꼭 야식이 땡겼는데..... 고지방으로 먹으니 간식이 안땡겨요. 한번 밀어부쳐볼려구요.
2. 고지방
'17.1.31 4:24 PM (112.149.xxx.41)처응엔 배부르게 먹어야해요.
그러다보면 양이 줄게되서 속이 편해져요.
식사는 배고플때 먹는거지 때되서 먹는게 아니라더군요.
저는 군것질이 전혀 땡기지 않아 좋더군요.
근데 왜 살이 안빠지는건지 궁금해요ㅠ3. ....
'17.1.31 6:03 PM (210.113.xxx.91)첫 한달은 머리도 아프고 맑지 않고 몸 컨디션도 기운없고 아무의욕도 없고 그랬는데
석달 넘어가니 머리도 핑핑 돌아가고 몸상태도 최상이라 이제 운동 시작하고 있어요
나이 마흔 넘으며 점점시들어가다 죽을 줄 알았는데
지금이 전보다 몸은 전성기 같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
658139 | 내일 모헤어코트 넘 더워보일까요 3 | 홍이 | 2017/03/04 | 1,425 |
658138 | 준호 연기 잘 하네요 11 | ㅡㅡ | 2017/03/04 | 4,149 |
658137 | 3.1절 '태극기집회' 교인 동원 비난 여론 확산 11 | 그럴줄알았다.. | 2017/03/04 | 1,767 |
658136 | 기침약) 자모추천해주신 분께 감사드려요 19 | 감사^^ | 2017/03/04 | 8,305 |
658135 | 먹다 남은 치킨 냉동실에 얼려도 괜찮을까요? 5 | 치킨곤란 | 2017/03/04 | 4,745 |
658134 | 이 옷의 브랜드는? 2 | 아시는 분... | 2017/03/04 | 1,281 |
658133 | 박시장님 봤어요!!(창원 촛불집회) 6 | 오늘. | 2017/03/04 | 856 |
658132 | 하루 세끼 사먹으니 할일이 없네요 | 하루 | 2017/03/04 | 1,681 |
658131 | 닥터 브로너스 발란싱 스킨 소프트너 어떤가요? 2 | 댓글 부탁드.. | 2017/03/04 | 690 |
658130 | 세상에 ㅠㅠ수요 미식회가‥‥ 81 | 루비 | 2017/03/04 | 26,944 |
658129 | 도쿄에서 갈만한 곳 추천해주세요 7 | ... | 2017/03/04 | 1,536 |
658128 | 헐~장난하나요?헌재에 '허위자료' 제출한 대통령측 15 | 질떨어지네요.. | 2017/03/04 | 3,886 |
658127 | 더킹 악역을 최민식이 했다면 더 몰입이 되었을 듯해요 7 | 그냥 | 2017/03/04 | 1,538 |
658126 | 버릇없는 다섯살 시조카 ,, 제가 예민한건가요,, 30 | 해피유니스 | 2017/03/04 | 7,763 |
658125 | 눈밑 기미가 없어졌네요 ㅎ 30 | ... | 2017/03/04 | 28,088 |
658124 | [단독] 급속도로 불어난 재산…최태민이 빼돌린 나랏돈? 1 | 환수 | 2017/03/04 | 1,207 |
658123 | 오메가3 에 에스트로겐이 함유되어 있나요? 4 | 질문 | 2017/03/04 | 2,337 |
658122 | 구혜선 드라마 어땠나요? 16 | .. | 2017/03/04 | 5,489 |
658121 | 세계는지금 베네수엘라의 빈곤 8 | KBS1 | 2017/03/04 | 2,430 |
658120 | 운전시 이런경우 누가더 잘못한건가요? 16 | 구음 | 2017/03/04 | 2,225 |
658119 | 대구 집회 다녀왔습니다 16 | 눈누랄라 | 2017/03/04 | 988 |
658118 | 글 지울께요 35 | 속상 | 2017/03/04 | 4,309 |
658117 | 신비주의가 사라진 서태지는 그저그런 표절가수중의 하나 23 | 평창동 | 2017/03/04 | 5,793 |
658116 | 저는 탄핵국면 처음부터 국정원이 헌재 뒷캘거 같았어요..;; 13 | 사찰정부 | 2017/03/04 | 1,168 |
658115 | 아랫배가 며칠째 싸하게 아파요. | .. | 2017/03/04 | 1,781 |