설현은 야채만 먹는 것 같고 철저히 관리한다던데
일반인 중에 가끔 말랐는데
고기고 비빔밥이고 저 보다 잘 먹는 사람이 있더라구요
물론 그런 사람들은 기초대사량도 높겠지만
설현 정도 날씬하려면 일반적으로 얼마나 먹는지
살과 다이어트 전문가님들께 질문드려요
자유게시판
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설현처럼 마르려면 어느 정도 먹어야 가능한가요?
.. 조회수 : 6,405
작성일 : 2017-01-28 21:11:32
IP : 223.62.xxx.41
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 9788
'17.1.28 9:14 PM (211.246.xxx.115)설현은 운동으로 다져진거라.. 헬스도피땀내서해야될거에요.
6개월하면 되지않을까요? 빵, 커피, 초코릿 끊고 하면될거에요ㅎㅎㅎ2. ㅇㅇ
'17.1.28 9:15 PM (27.1.xxx.34)설현이 다리는 안말랐던데
3. ..
'17.1.28 9:31 PM (70.187.xxx.7)하루 한끼.
4. ..
'17.1.28 9:37 PM (116.33.xxx.29)어느 정도 먹어야가 아니라.
최대한 안먹어야지 생각을 해야죠..5. 66
'17.1.28 9:43 PM (211.246.xxx.115)안먹고 빼는건... 건강한 몸매가 아니에요ㅜ
6. ..
'17.1.28 9:55 PM (223.62.xxx.41)먹고 뺄 거구요 운동은 매일 적당히 하고있어요
7. 음
'17.1.28 10:07 PM (211.192.xxx.1)나이덕도 있을거에요. 저도 30대까지는 말랐고 20대는 패스트푸드 먹어도 항상 허리가 23이 안 됐으니까요 대신 습관이 6시 넘어서는 잘 안 먹었어요.
8. ...
'17.1.28 10:08 PM (116.33.xxx.29)다이어트 관련해서는 제시카 말이 정답이라고 생각.
죽을정도로 운동하고, 안죽을만큼만 먹어라.
둘 중 한가지씩만 해도 힘든데, 둘 다 동시에 하면 뭐 최고지요9. ㅇ
'17.1.28 11:58 PM (211.48.xxx.153)소량 먹어야할듯
10. 어린 여초까페에서 나온 말
'17.1.29 5:46 AM (218.39.xxx.207)설현이 대단한게
먹고 싶은게 있으면 먹는데 먹다가 멈춘대요.
그게 진짜 대단한게 다이어트 할때 먹고 싶은걸
아예 안먹으면서 참는건 차라리 쉬운데
먹고 싶은걸 한입 먹고 딱 멈추는게 어렵잖아요.
그런데 설현은 그렇게한다고....
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