자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
생리중일때 어떤 운동 하세요?
77 조회수 : 1,501
작성일 : 2017-01-27 01:02:12
몸이 찌뿌둥 하고 부어서 운동 하고픈데 생리중이라 배도 좀 아프고해서 뭘 하면 될지 모르겠어요
IP : 218.157.xxx.252
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 지나가다
'17.1.27 2:03 AM (218.50.xxx.151)합장합족운동 하루 20분 해보세요.
생리시 우울증,생리통 다 사라집니다.2. ㅇㅇㅇ
'17.1.27 7:09 AM (125.185.xxx.178)스트레칭 및 하던 운동 다 합니다.
생리가 더 잘 빠져나오는거 같아 해요.
배에 핫팩 둬도 도움되고요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 645604 | 개키우는 싱글은 개데리고 본가 가나요? 7 | 빠빠시2 | 2017/01/28 | 1,740 |
| 645603 | 귀리 쌀 (오트밀) 드셔본분 계세요?.. 8 | 예슬 | 2017/01/28 | 6,849 |
| 645602 | 새누리 당명 ...국민제일당,새빛한국당,으뜸한국당 중 하나라고 14 | ... | 2017/01/28 | 1,228 |
| 645601 | 팬텀싱어 12 | 아 | 2017/01/28 | 3,507 |
| 645600 | 딸이 보여주는 남자는 다 별로인가요 4 | aaa | 2017/01/28 | 2,142 |
| 645599 | 피곤한 시댁식구들.. 12 | .. | 2017/01/28 | 5,540 |
| 645598 | 팬텀싱어 몇번 짝으셨어요? 41 | 팬싱 | 2017/01/28 | 3,473 |
| 645597 | 폴포츠 드립 쫌 깨네요 4 | 고훈정 | 2017/01/27 | 2,809 |
| 645596 | 유투브 파파이스 130 보세요.두번보세요. 8 | .... | 2017/01/27 | 2,172 |
| 645595 | 음향 폭망이고 뭐고 실력은 드러나네요 8 | 음 | 2017/01/27 | 3,945 |
| 645594 | 남편이 싫으면 시댁도 싫어지는지.. 8 | kl | 2017/01/27 | 2,749 |
| 645593 | 선곡이 아쉽네요 전.. 2 | .... | 2017/01/27 | 1,817 |
| 645592 | 내일 갈만한곳요 | M m | 2017/01/27 | 624 |
| 645591 | 2라운드도 이러면 완전 망이에요 7 | 팬텀싱어 | 2017/01/27 | 2,509 |
| 645590 | 팬텀싱어 잼나네요 5 | 희망 | 2017/01/27 | 2,177 |
| 645589 | 카누 선물세트 어떻게 처치하죠? 9 | 커피안마심 | 2017/01/27 | 4,295 |
| 645588 | BBC, 문체부, 블랙리스트 작성 대국민 사과문 발표 | light7.. | 2017/01/27 | 1,280 |
| 645587 | 최태민 아들 최재석 증언 듣고 소름이 돋았어요 24 | 아마 | 2017/01/27 | 18,812 |
| 645586 | 초5딸과 내일 서울에서 갈만한곳 좀 추천해주세요 2 | 부산아줌마 | 2017/01/27 | 2,213 |
| 645585 | 사려고 알아보던 강남 아파트가 갑자기 매물이 8 | 많아졌어요 | 2017/01/27 | 6,667 |
| 645584 | 성ㅁㅁ한 적 있는 사람과 결혼할 수 있을까요? 25 | ..... | 2017/01/27 | 7,093 |
| 645583 | 팬텀싱어 생방 음향이 이상한 것 같아요. 38 | ㅇㅇ | 2017/01/27 | 4,787 |
| 645582 | 최순실 고함치고 박근혜 개인방송 인터뷰한 거 주변에서 다들 욕하.. 24 | .. | 2017/01/27 | 4,385 |
| 645581 | 안철수님 안희정에게 추월당한 건가요? 32 | 바다여행 | 2017/01/27 | 3,800 |
| 645580 | 신혼부부인데요 요리에관해서요... 9 | mint25.. | 2017/01/27 | 2,264 |