자유게시판
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생리중일때 어떤 운동 하세요?
77 조회수 : 1,334
작성일 : 2017-01-27 01:02:12
몸이 찌뿌둥 하고 부어서 운동 하고픈데 생리중이라 배도 좀 아프고해서 뭘 하면 될지 모르겠어요
IP : 218.157.xxx.252
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 지나가다
'17.1.27 2:03 AM (218.50.xxx.151)합장합족운동 하루 20분 해보세요.
생리시 우울증,생리통 다 사라집니다.2. ㅇㅇㅇ
'17.1.27 7:09 AM (125.185.xxx.178)스트레칭 및 하던 운동 다 합니다.
생리가 더 잘 빠져나오는거 같아 해요.
배에 핫팩 둬도 도움되고요.
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