생리중일때 어떤 운동 하세요?
작성일 : 2017-01-27 01:02:12
2274499
몸이 찌뿌둥 하고 부어서 운동 하고픈데 생리중이라 배도 좀 아프고해서 뭘 하면 될지 모르겠어요
IP : 218.157.xxx.252
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 지나가다
'17.1.27 2:03 AM
(218.50.xxx.151)
합장합족운동 하루 20분 해보세요.
생리시 우울증,생리통 다 사라집니다.
2. ㅇㅇㅇ
'17.1.27 7:09 AM
(125.185.xxx.178)
스트레칭 및 하던 운동 다 합니다.
생리가 더 잘 빠져나오는거 같아 해요.
배에 핫팩 둬도 도움되고요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
652246 |
딸자랑이요~ 6 |
.. |
2017/02/15 |
1,611 |
652245 |
넙적한 얼굴 스트레스에요 9 |
시러 |
2017/02/15 |
2,702 |
652244 |
개인간 환전거래할때 네이버 매매기준율로 하나요? 7 |
ㅁㅁ |
2017/02/15 |
902 |
652243 |
혼자좋아하다가 까였는데요 이남자 잊는법 없을까요 6 |
car |
2017/02/15 |
1,640 |
652242 |
남자들은 여자가 예뻐져도 처음 아니였으면 계속 아닌가요? 13 |
.... |
2017/02/15 |
5,496 |
652241 |
유라 물탱크가 깨졌어요 2 |
.. |
2017/02/15 |
997 |
652240 |
1811ㅡ1000 민주당선거인단 짐 신청되네요 19 |
선거인단 |
2017/02/15 |
951 |
652239 |
안희정측 관계자 "신청자 절반가량은 다른 당을 .. 5 |
........ |
2017/02/15 |
805 |
652238 |
국민경선, 역선택 세력들과의 전쟁이 시작됐다. 3 |
rfeng9.. |
2017/02/15 |
453 |
652237 |
뉴스룸 시작했어요~ 2 |
고딩맘 |
2017/02/15 |
347 |
652236 |
역선택이라고? 3 |
글쎄 |
2017/02/15 |
639 |
652235 |
공무원도 더민주 경선 선거인단으로 참여할수 있나요? 2 |
Vvv |
2017/02/15 |
753 |
652234 |
간단궁중떡볶이 비법 있을까요? 3 |
유투 |
2017/02/15 |
1,259 |
652233 |
둘째 아들이 주로 성공한다고 18 |
ㅇㅇ |
2017/02/15 |
5,268 |
652232 |
당뇨있는 시아버지 생일상 메뉴 추천부탁드립니다. 3 |
연두 |
2017/02/15 |
2,321 |
652231 |
근데 새누리 저것들은 갑자기 안희정이 3 |
.. |
2017/02/15 |
579 |
652230 |
"박근혜 비선은 김정남" 보도 이틀 뒤 사망 4 |
섬뜩... |
2017/02/15 |
2,146 |
652229 |
이승환 온리발라드 안산 콘서트가 25, 26일에 있네요 2 |
혹시 |
2017/02/15 |
437 |
652228 |
1811-1000로 30번 전화해도 연결 안됐어요 2 |
참.. |
2017/02/15 |
393 |
652227 |
주진우 기자가 한정석판사에 대해서 글올렸어요!! 5 |
희망이없네 |
2017/02/15 |
1,682 |
652226 |
기본이 잘 된 외모가 더 부럽지 않나요? 5 |
//////.. |
2017/02/15 |
2,992 |
652225 |
상가건물이 재산세 90만원씩 두번 일년에 내면 상가 시세가 어떻.. 5 |
상가 |
2017/02/15 |
2,467 |
652224 |
남편의 직장 스트레스..어떻게 하면 도움이 될까요? 6 |
.. |
2017/02/15 |
1,294 |
652223 |
[단독] 중국 웨이보 "박대통령, 탄핵국면 전환하려 김.. 10 |
상상그이상 |
2017/02/15 |
3,311 |
652222 |
2월 14일은 무슨날? 7 |
... |
2017/02/15 |
585 |