생리중일때 어떤 운동 하세요?
작성일 : 2017-01-27 01:02:12
2274499
몸이 찌뿌둥 하고 부어서 운동 하고픈데 생리중이라 배도 좀 아프고해서 뭘 하면 될지 모르겠어요
IP : 218.157.xxx.252
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 지나가다
'17.1.27 2:03 AM
(218.50.xxx.151)
합장합족운동 하루 20분 해보세요.
생리시 우울증,생리통 다 사라집니다.
2. ㅇㅇㅇ
'17.1.27 7:09 AM
(125.185.xxx.178)
스트레칭 및 하던 운동 다 합니다.
생리가 더 잘 빠져나오는거 같아 해요.
배에 핫팩 둬도 도움되고요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 651684 |
초저녁부터 맛이 가는? 분 계신가요. ㅋ 4 |
ㅇㅇ |
2017/02/14 |
965 |
| 651683 |
즉석카레 일본 고베카레 사도 될까요? 1 |
질문 |
2017/02/14 |
834 |
| 651682 |
상대가 나를 좋아하는 것 같은 나만 아는 행동들이 있을까요? 21 |
... |
2017/02/14 |
21,105 |
| 651681 |
과탐 현강 인강 문의 1 |
재수생엄마 |
2017/02/14 |
651 |
| 651680 |
실손보험 치과 신경치료도 해당되나요 3 |
보험 |
2017/02/14 |
4,004 |
| 651679 |
거창에 사시는분 도와주세요 2 |
둥이맘 |
2017/02/14 |
671 |
| 651678 |
어제 달라졌어요 보셨어요?전문가가 괜히 31 |
ㅇㅇ |
2017/02/14 |
7,377 |
| 651677 |
민주당 15일부터 '경선 선거인단' 모집 & 신청방법 12 |
민주당 경선.. |
2017/02/14 |
1,018 |
| 651676 |
비갱신형 암보험 어떤게 좋은지 도움말 부탁드려요 2 |
아구구 |
2017/02/14 |
1,228 |
| 651675 |
엄마같은 엄마가 되고 싶어요 14 |
.. |
2017/02/14 |
2,375 |
| 651674 |
올리브영에서 선물 사서 선물해줬는데 후회가 되네요 6 |
... |
2017/02/14 |
3,631 |
| 651673 |
이태리 식재료 어디서 사세요? 3 |
요리 |
2017/02/14 |
1,053 |
| 651672 |
살찌기 전에 들었던 칭찬들 살빼고나면 다시 들을 수 있을까요? 7 |
tt |
2017/02/14 |
1,531 |
| 651671 |
TOp notch 로 그래머 공부해 보신 분 계세요 1 |
그라시아 |
2017/02/14 |
288 |
| 651670 |
입꼬리 수술 잘하는데 아세요? 6 |
꼭할테야 |
2017/02/14 |
1,701 |
| 651669 |
아이가 아침에 잘 일어나나요? 3 |
ㅇㅇ |
2017/02/14 |
554 |
| 651668 |
아기를 5명 정도 낳으면 여자 몸이 많이 망가질까요? 18 |
... |
2017/02/14 |
5,180 |
| 651667 |
"소식"적게 먹다.에서 왜 적을".. 5 |
소식 |
2017/02/14 |
1,737 |
| 651666 |
책상고민입니다 4 |
초5엄마 |
2017/02/14 |
808 |
| 651665 |
요즘은 초등학교 입학하자마자 휴대폰 사주어야 하나요? 7 |
궁금이 |
2017/02/14 |
914 |
| 651664 |
헌재가 녹취록 29개만 증거로 채택했네요. 7 |
뻔뻔변들 |
2017/02/14 |
1,534 |
| 651663 |
저 잘생긴 남자 사귄적 있는데요..ㅋㅋㅋ 22 |
rrr |
2017/02/14 |
22,410 |
| 651662 |
무릎관련 정형외과 약이 원래 이렇게 독한가요 11 |
,,, |
2017/02/14 |
2,739 |
| 651661 |
집 수리하러 와주시는 분께 음료대접이요 10 |
.. |
2017/02/14 |
1,269 |
| 651660 |
I found it easy to read this book에서.. 4 |
그 |
2017/02/14 |
897 |
