한살엄마 육아우울증 극복법 좀 공유해주세여

[풀빵]

하... 날씨 탓인가 너무 힘드네요.
하루 종일 아기 쫒아다니느라 제 눈꼽뗄 시간도 없지만
왜 이렇게 감정적 무너짐과 피로와 무력감이 저를 괴롭히는지..
아기가 너무 귀엽고 좋지만 같이 놀아주거나 더 밝게 웃어주기 힘드네요...아..
미안하고 미안한데..
미칠거 같아요.
시댁도 친정도 다른 도시라 신생아때부터 저 혼자 아기 봐왔습니다.
주변에 아는 사람도 왕래하는 사람도 없이 혼자 집에서 골골 아기만 보니
외출이야 근방 산책 정도.. 주말에 마트 장보기..
미칠거 같네요..

주변 다른 아기 엄마 친해지고 싶은데 그것도 쉽지 않고

남편은 일반적인 직장인이라 저녁 8-9시에 귀가하고
오로지 얼굴 보고 이야기하고 만나는 사람은 남편 뿐인데
어쩌다 저 서운한 말이라도 하면
정신적으로 무너지는 거 같기도 하고

힘들어요. 저 어쩌죠?
더 놀고 싶어 하는 아이 억지로 재워 놓고 혼자 훌쩍입니다: ::

[...]

다들 그래요.
저도 결혼하면서 멀리와서.

근데 지금보면
님성격탓도 있잖아요.

그런결혼할 타입아니었는데
친정근처에서 살 남자만났어야죠.
다른조건을 손해보더라도.

그리고 어떤날은 즐겁고 어떤날은 힘든게
인생인지도요...

아. 이모든건 제가 제자신에게 했던 자책이었답니다.
뒤돌아보지말고
앞만보고 가세요.
누구의 엄마가된다는건 그만큼 무거운일인데
신부이고 새댁일땐 멋모르고 아기를 기다렸지요.
그래도 앞만보고 갑시다.

[qas]

몇개월인지 모르겠지만, 근처 문화센터라도 등록해서 다니세요.

[너무]

저는 이세상에서 제일힘든게 애키우는일 같아요

님글만 봐도 예전 애어릴때 나홀로실미도 올드보이
육아 시절 생각나서

그때 떠올려도 급우울해져요
올드보이 생활이 따로 없는듯

[..]

제얘기인줄알았네요..
20개월아기키우는데 상황비슷해요
멋도 모르고 이사와서 임신하고 애낳고...ㅜㅜ
주변엔 다 일찍 어린이집 보내고 룰루랄라하는데
전 기관보내고싶지않아서 더 힘듦을 자청하고있네요
이사 온거 이제 넘 싫어서 다시 이사가고픈데 그것도 쉽지않네요ㅠ

[....]

전 그래서 둘째ㅜ안낳아요 육아가 제일 싫었어요