교대근무 밤새는거 많이 힘드나요?
작성일 : 2017-01-25 01:45:24
2273155
요즘 만나는 분이 경찰인데요. 그분은 4교대로 해서 야간 근무 후 이틀 쉰다고 들었어요. 부서에 따라 근무 형태는 다르지만 다른 2교대나 3교대보단 낫다고 들엇네요. 저는 아무리 낮에 자도 밤이 되면 졸립고 가끔 인터넷햐다 밤새고 그러면 날밤새기도 힘들고 밤 새고 나면 해롱해롱 제정신이 아니고 그러던데 아무리 야간 근무 뒤로 이틀 쉰다해도 잠만잘것도 아니고 데이트도하고 놀러도 다닐텐데 넘 힘든일 마쬬? 데이트한다고 야간 끝나고 한숨도 안자고 여행도 다녀오고 그러더라구요. 저 만난다고 밤새고 서너시간 자고 오후에 데이트하러 나오고. 딱 봐도 얼굴은 만성피로 ㅡㅡ 야간근무 건강에 매우 안좋을거 같은데 어떤가요? 밤샘근무 전 후로 푹 자면 건강엔 지장없을까요?
IP : 222.112.xxx.106
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 경찰 4교대
'17.1.25 4:43 AM
(183.101.xxx.159)
-
삭제된댓글
첫째날 주근 08시-18시
두번째 18시에 출근해서 야근
세번째 08시에 퇴근해서 휴무
네번째 휴일
컨디션 조절하먼서 생활하면 괜찮습니다
하지만 야근하고 제대로 쉬지 않고 움직이면 무리가 따르지요..
2. ...
'17.1.25 6:34 AM
(59.11.xxx.228)
병걸려요...
요즘 티비애서 계속 그것에 대해 몇번 다뤘는데
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 645163 |
엄마가 홍삼 오쿠로 만들어 보내셨는데.. 6 |
홍삼 |
2017/01/25 |
2,346 |
| 645162 |
엄마부대, 어버이연합 등 모두 청와대 지시와 연결되어 있었네요... 7 |
.. |
2017/01/25 |
987 |
| 645161 |
돼지고기 재워놓은거 24시간정도 괜찮나요 |
초보 |
2017/01/25 |
716 |
| 645160 |
르쿠르제나 휘슬러 냄비 쓸 때 1 |
.. |
2017/01/25 |
940 |
| 645159 |
아파트 난방 어떻게 써야 요금절약 될까요? 9 |
알뜰맘 |
2017/01/25 |
2,882 |
| 645158 |
간장게장 냉동해도 되나요? 2 |
밥도둑 |
2017/01/25 |
1,318 |
| 645157 |
소주에 치킨 무 안주로 먹을만 한가요?(feat.써니) 3 |
Red |
2017/01/25 |
2,154 |
| 645156 |
김숙, 윤정수 너무 똑같은데 결혼하면 좋지않아요? 12 |
비슷 |
2017/01/25 |
6,475 |
| 645155 |
헐~포스코 300명 임원 살생부 갖고.. 4 |
말도안됨 |
2017/01/25 |
2,341 |
| 645154 |
김치찌개 맛이 너무 이상한데 어떡해야되나요?ㅠㅠ 13 |
어부바 |
2017/01/25 |
1,952 |
| 645153 |
지금 작전짜서시키고 있는 자를 빨리 찾아내야하지 않나요,? 2 |
밖에서 |
2017/01/25 |
685 |
| 645152 |
지금 청와대는 반국민단체? 1 |
어처구니 |
2017/01/25 |
498 |
| 645151 |
찬공기에 또는 요리할때 호흡기가 안좋은데요.. 4 |
겨울 |
2017/01/25 |
723 |
| 645150 |
There is a lof of milk 이 문장 좀 이상하지 .. 7 |
헷갈림 |
2017/01/25 |
2,251 |
| 645149 |
울산 부산 중 어디가 더 살기 나은지요? 9 |
아트온 |
2017/01/25 |
3,101 |
| 645148 |
밥 안하니 참 편해서 좋네요 14 |
아줌마 |
2017/01/25 |
5,548 |
| 645147 |
소설 1984 조지오웰 베스트셀러 4 |
더나은 |
2017/01/25 |
1,608 |
| 645146 |
진짜 닥대가리가 안나가려고 별지랄 다하네요. 5 |
미친년 |
2017/01/25 |
1,197 |
| 645145 |
우체국택배 내일 받을까요? 2 |
♬ |
2017/01/25 |
653 |
| 645144 |
팬텀싱어 참가자중 결혼한 분들 누구인가요? 4 |
다 미혼인것.. |
2017/01/25 |
8,106 |
| 645143 |
JTBC 뉴스룸시작 4 |
........ |
2017/01/25 |
836 |
| 645142 |
도시가 확실히 생활비가 많이 드네요 16 |
시골살이 |
2017/01/25 |
5,862 |
| 645141 |
늦은 나이 결혼 임신 과 16 |
인생 |
2017/01/25 |
5,930 |
| 645140 |
동네 동사무소 운동하는 곳 분위기가 참.. 3 |
굼벵이 |
2017/01/25 |
1,576 |
| 645139 |
개가 아이를 물면 아이 엄마책임? 22 |
제발 |
2017/01/25 |
2,345 |
