날이 추워 요며칠은 다니지도 못하시는것 같은데 집에서 할수있는 온열찜질기 좋은것 없을까요?
막상 사려니 어떤걸 골라야할지 몰라서 헤매고 있어요.
써보신것중에 좋은것 있으시면 추천 부탁드려요.
이건 사지마라, 별로더라는것도 좋습니다. 피해갈께요^^;;;;
자유게시판
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무릎이 아프다고하시는데 온열찜질기 추천부탁드려요
.... 조회수 : 1,510
작성일 : 2017-01-24 10:51:32
어머님이 무릎이 아프다고 요즘 계속 물리치료 다니신다네요.
IP : 39.118.xxx.24
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 하이
'17.1.24 11:06 AM (211.106.xxx.100)저는 류머티스 관절환자인데, 물주머니에 뜨거운물 넣어서 찜질해요. (파위물주머지) 1만원 정도 주면. 살수 있는데,
물로 되어서, 관절에 베기지 않아서, 아주 잘 사용 하고 있어요...
매년 겨울마다 아주 잘 사용하고 있어요...2. ㅇ
'17.1.24 11:12 AM (14.43.xxx.53) - 삭제된댓글습할때 아픈 무릎엔 적외선조사기가 좋아요.뽀송해지면서 풀어집니다. 무릎에 물찬느낌?이신 분은 알거에요.
3. 하이
'17.1.24 11:27 AM (211.106.xxx.100)윗글 수정) 파워 ==> 파쉬 물주머니
4. 댓글 감사합니다
'17.1.24 11:46 AM (39.118.xxx.24)뜨거운 물주머니는 집에 있는데 잘 안쓰시네요.. 그래도 감사합니다.
적외선 조사기 생가지도 못했는데 지금 검색해보고 있어요.
시간을 몇분정도로 잠깐만 사용해야하는거죠? 병원에서 적외선치료때 그랬던것 같아서요..
자주 사용해도 괜찮은가요?5. 미나리
'17.1.24 12:52 PM (1.227.xxx.238)보통 관절에는 냉찜질. 근육에는 온찜질이 좋다고 제 물리치료 선생님이 말하셨어요. 전 무릎아플때 얼음대고 있으면 좀 낫더라구요.
6. ㅇ
'17.1.24 1:01 PM (1.218.xxx.173) - 삭제된댓글시간은 신경쓰지 않아요. 좋다~싶을 때까지 그냥 쬐는데요. 보통 30분 정도요.
7. ...
'17.1.24 1:23 PM (175.194.xxx.205) - 삭제된댓글관절 수술로 재활 하는 1인입니다.
막 일어나서(관절굳음), 평상시, 또는 혈액순환 부족때: 온찜질
부었거나, 열나거나, (붓거나, 활동 많이 한 이후거나, 또는 하루 일과 끝나고는: 냉찜질
보통 다친 현장에서나, 또는 바로 그 직 후에는: 닥치고 냉찜질!!!!
재활중에는 온찜질과 냉찜질을 적절하게 번갈아 가면서 해 줘야 합니다.8. ...
'17.1.24 1:25 PM (175.194.xxx.205) - 삭제된댓글관절 수술로 재활 하는 1인입니다.
막 일어나서(관절굳음), 평상시, 또는 혈액순환 부족때: 온찜질
부었거나, 열나거나, (붓거나, 활동 많이 한 이후거나, 또는 하루 일과 끝나고는: 냉찜질
보통 다친 현장에서나, 또는 바로 그 직 후에는: 닥치고 냉찜질!!!!
재활중에는 온찜질과 냉찜질을 적절하게 번갈아 가면서 해 줘야 합니다.
저는 냉찜질로는 찜질팩에 얼음넣어서 하고요 (동상걸릴 수 있으니 짧게!)
온찜질로는 족욕기로 자주 해주고(몸 피로에도 좋은 듯 해서요), 파쉬찜질팩도 자주 사용합니다.9. 댓글 모두 감사합니다
'17.1.24 5:47 PM (39.118.xxx.24)도움 많이 되었습니다
감사합니다
설날, 새해 복 많이 받으세요^^
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