82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

후회와 자책감을 어떻게 이겨내야 할까요?

위기 조회수 : 1,306
작성일 : 2017-01-23 09:44:55

원래부터 지나간 일에 대해 생각이 많은 타입이었는데

요즘은 지나간 시간 때문에 후회와 자책에서 벗어나질 못하고 있어요.


제 부주의와 방심으로 아이에게 평생 부정적인 영향을 끼쳤어요.(외모)


아무리 좋게 생각해봐도

제가 미리 대처했을지라도 결과는 역시 나빴을지 모른다는 가능성 정도가 있을 뿐이고,

제 고통을 덜어주지 못하네요.


지금 아무리 후회하고 자책한다고 아무것도 달라지지 않고

오히려 제 자신이나 아이, 다른 가족에게 해만 될 뿐이라고 생각하면서도

이 무익한 감정에서 벗어나질 못하네요.


정신과나 상담기관 같은 곳에서 도움을 받아볼까도 생각하고 있는데

혹시 도움 말씀 주실 수 있는 분 계실까요?



IP : 210.96.xxx.254
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 우울증약
    '17.1.23 10:19 AM (49.196.xxx.15)

    약 먹으면 과거 일이 덜 생각나네요
    뇌에 생각이 가시처럼 박혀서 그런거니
    처방받아 보세요, 전 모유수유 중에도 가능한 약한 거 복용 중인데 확실히 다르네요

  • 2. 원글
    '17.1.23 10:41 AM (210.96.xxx.254)

    아 그런 약이 있군요. 감사합니다. 시도해 볼게요.

  • 3.
    '17.1.23 10:56 AM (49.196.xxx.15)

    sertraline 성분이에요, 저 몇년 전 산후우울증, 최근 둘째 낳고 복용중이에요, 밤에 잠도 잘 오네요

  • 4.
    '17.1.23 1:16 PM (211.36.xxx.153)

    없을꺼예요현재를사는방법밖에요 과거를상쇄시킬만한 좋은일들을 만드는거예요 그럼좀위로가될지도

  • 5. 지나감
    '17.1.23 2:49 PM (165.243.xxx.169)

    돈 열심히 벌어서 성형수술 시켜주자 생각하세요!
    열심히 삽시다!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
657184 특검의 뒷얘기 ㅡ경향 9 고딩맘 2017/03/01 3,445
657183 아이가 아빠엄마 죽는모습이 자꾸 상상되서 잠이 안온다네요ㅠ 2 ㄱㄷ 2017/03/01 1,106
657182 발끝치기 해보신 분 13 ㅇㅇㅇ 2017/03/01 5,772
657181 [비하인드 뉴스] 대통령측도 최순실도 '유엔에 호소' 5 웃기시네요 2017/03/01 1,063
657180 평생 남자사랑 못받은 여자 22 2017/03/01 7,235
657179 폴*어학원 보내시는분들 15 리리 2017/03/01 3,095
657178 둘중 어느집에서 사시겠어요? 31 .. 2017/03/01 5,134
657177 절대 안 받았다더니..'대통령, 세월호 참사 뒤 8차례 시술' 3 ........ 2017/03/01 2,056
657176 번아웃증후군인 분 계세요? 12 설탕 2017/03/01 6,079
657175 디스크 환자분들중 근육운동 하시는 분들 어찌 하시는지 조언 부탁.. 7 ㅇㅇ 2017/03/01 2,004
657174 청바지 얼마짜리 사세요? 12 궁금 2017/03/01 4,348
657173 아침에 바를 크림 추천해주세요~ 9 햇살 2017/03/01 1,417
657172 광화문 촛불집회 최고 스타 배우ㅋ 6 고딩맘 2017/03/01 3,696
657171 무턱 성형 해보신분 계신가요? 6 .. 2017/03/01 2,625
657170 고 3 아이 등급에 맞는 대학 정보 어디서 찾나요? 9 고 3엄마 2017/03/01 2,070
657169 의사가 쓴 요료법의 임상체험이야기 1 오픈 마인드.. 2017/03/01 1,023
657168 요즘 부츠컷은 발목까지 오던데 5 ㅇㅇ 2017/03/01 2,688
657167 아이허브 멀티비타민 어떤게 좋은가요? 4 멀티 2017/03/01 1,541
657166 그것이 알고잡다. 그 대게가 내대게가 맞느냐? 11 2017/03/01 2,575
657165 미국이 일본군을 한반도에 진출시키려고 했다네요 9 위험한 2017/03/01 1,002
657164 이재명 버스킹ㅡㅡ정치인을 믿지마라 1 .. 2017/03/01 565
657163 대전 근교에 대학병원좀 추천해주세요 2 2017/03/01 542
657162 민주당 경선 등록하고 2 속터져 2017/03/01 426
657161 박사모 특징 12 ㅎㅎㅎ 2017/03/01 1,599
657160 구스패딩 소매만 수선해주나요? 1 패딩 2017/03/01 653