일주일 단식하면 얼마나 빠질까요?

[급질]

살이 갑자기 너무 쪘어요.
6개월사이에 5~6키로 쪘네요.
설날에 시댁도 가야하고 친척들도 많이 봐야하는데..
살이 찌니 누구 만나기도 싫고..
부담스럽기만 하네요.

일주일 단식하면 얼정도 빠지나요?
물만 먹으려고요.
지금 키 173에 65 나갑니다.ㅡ.ㅡ;;;;;;

[단식원]

에서 보면 안빠져도 5키로,마니빠짐10키로,보통 7키로는 빠지는데요 먹기시작한날로부터 일주일이면 원상복귀됩니다 굶으면서 고통스런 일주일이 너무 허무하게두요 그래도하고싶으심 가장빨리빠지는길이긴하죠

[...]

7 키로 빠져요.

[ᆢ]

굶으면 배퍼 요요옵니다

[ᆢ]

173에 65면 천천히 2~3키로만 빼도 되겠네요.

[음..]

저는 일주일 굶었더니 딱 3키로 빠지더라구요.

[...]

위염이 너무 심해서 일주일 동안 미음만 먹었는데 10키로 빠지더군요

[ㅋㅋ]

아니...그키에 65면 절대 뚱뚱 아녀요.
윗분 말처럼 5키로 빠짐 7키로 쪄요.
넘 힘들게 하지마시고 저녁만 굶으셔요.

[전]

한번 해봤는데 5키로 빠졌어요
보식 잘해서 요요 안왔구요
근데....두번은 못하겠더라구요 온몸에 힘이 다 빠지고 면역력이 약해져서...
단식끝난다음에 아파서 고생했어요

[급빼셔야된다면]

그냥 생으로 굶지는 마시고 클렌즈하세요.
제 친구가 욕망스무디 5일 했는데 4키로 정도는 빠진 것 같아요. 얼굴선이 작아지고 얼굴빛이 맑아졌더라구요.

[급빼셔야된다면]

제 친구는 보식하고 뒤에 식사 조절 조금씩 하는데 한달 된 지금까지 유지는 하고 있어요.

[..]

173에 65 ㅠㅠ. 안빼도 되는거 아닌가요? 단식 평생할거 아니면 하지마세요. 살빠진후 먹으면 도루아미타불이예요. 다시 더 찔걸 뭐하러 고통스럽게 단식하나 싶던데요.

[...]

아는 분(45세)이 2주동안 하루에 고구마 한개 검정콩 한스푼씩 먹었더니 7킬로그램 빠지고 그 이후에도 소식하고 많이 움직였더니 더 빠져서 59에서 51로 딱 예쁜 몸매로 변신했어요.팔뚝도 가늘어지고 뱃살도 쏙 들어갔더라구요.
전 164에 55...빵순이라 절대 안빠져요.배만 나왔어요 ㅠㅠ

[저도]

단식해볼래요.