필라테스 호흡법이랑 자세 교정으로 생리불순이 어느 정도? 고쳐진다는데 정말인가요?
딸 둘이 모두 성인인데 말 할 수 없이 불순이라....ㅜ
1:1 수업을 할 가치가 있을려나요?
필라테스 호흡법이랑 자세 교정으로 생리불순이 어느 정도? 고쳐진다는데 정말인가요?
딸 둘이 모두 성인인데 말 할 수 없이 불순이라....ㅜ
1:1 수업을 할 가치가 있을려나요?
교통사고 같은거 당해서 재활이 필요한 분들이 필라테스 1:1 하면 좋구요, 생리불순은 산부인과 가셔서 약처방 받으시는게 나을 거 같네요. 그리고 필라테스 1:1 레슨비 많이 비쌉니다..;;;; 평소에 규칙적인 운동이 필요하신거면 요가를 먼저 시키시고 병원을 보내세요;;
고질적인 허리 통증을 필라테스 하면서 고쳤답니다...
처음엔 개인지도 10회 정도 하고 그룹으로 들어가 정말 열심히 했는데 6개월 정도 하니 허리 아픈게 거짓말처럼 사라졌어요...밥 먹듯이 다니던 정형외과 물리치료실을 안가게 되었죠...
생리통은 잘 모르겠지만 도움이 되리라 생각해요 몸이 순환하면 통증도 완화되지 않을까 생각합니다...
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
647188 | 잠자리문제에요 조언주세요 10 | 아민망 | 2017/02/01 | 6,140 |
647187 | 전세 재계약...도와주세요..ㅠ 8 | 궁금이 | 2017/02/01 | 1,889 |
647186 | 한달 만난 사람을 평생 못 잊는 사람도 있을까요? 17 | .. | 2017/02/01 | 8,938 |
647185 | 보험 추천 부탁드려요 6 | 궁그미 | 2017/02/01 | 629 |
647184 | 매트리스 퀸 싸이즈 버릴건데 엘리베이터에 들어가나요? 3 | 매트리스 | 2017/02/01 | 1,690 |
647183 | 친정아버지가 가게 물려준다고 올라오라하는데요 59 | ... | 2017/02/01 | 13,585 |
647182 | 주변에 하이리빙 하시는분 계세요? 5 | 궁금해요 | 2017/02/01 | 1,812 |
647181 | 마흔아홉 살빼려면... 15 | 운동 | 2017/02/01 | 5,503 |
647180 | 정신승리가 필요할때 ..다들 어떻게하세요 7 | calm d.. | 2017/02/01 | 1,191 |
647179 | 멸치다시다로 육수내는 김치 14 | mell | 2017/02/01 | 3,187 |
647178 | 고3아들 18 | . | 2017/02/01 | 3,884 |
647177 | 체하면 온 몸이 쑤시기도 하나요? 4 | 띵 | 2017/02/01 | 1,565 |
647176 | 탐나는 남자가 없어요 4 | 남자 | 2017/02/01 | 1,735 |
647175 | 연봉이 높아도 그것이 재산으로 연결되지 않습니다. 43 | 자취남 | 2017/02/01 | 6,687 |
647174 | 면세점에서 향수나 액체류 제한이 있나요? 1 | 초보 | 2017/02/01 | 1,359 |
647173 | 루왁 커피를 선물받았는데요... 11 | ... | 2017/02/01 | 2,166 |
647172 | 9급공무원준비 자취가 낫나요? 통학이낫나요? 13 | 9급 | 2017/02/01 | 3,034 |
647171 | 다양한직업군.. 2 | .. | 2017/02/01 | 728 |
647170 | 인터넷면세점에서 향수를 샀는데요(급) 7 | 아기사자 | 2017/02/01 | 1,602 |
647169 | 친정엄마 2 | 팔순 | 2017/02/01 | 1,321 |
647168 | 롱샴가방요 1 | ... | 2017/02/01 | 2,059 |
647167 | 여자 서른일곱살.. 15 | 탁자 두개 | 2017/02/01 | 5,638 |
647166 | 당근시러님 김장 레시피 아시는분요… 20 | 궁금 | 2017/02/01 | 5,499 |
647165 | 베이비시터 일 하시는분 어떠신가요? 7 | 시터 | 2017/02/01 | 2,877 |
647164 | 조카 결혼식 한복말고 정장복장 질문요. 3 | 렉스 | 2017/02/01 | 6,853 |