운동을 꾸준히 하다가 메르스 돌면서 뚝!
살이 너무 많이 쪄서 몸순환이 너무 안되서 운동 다시 하려구요.
걷기 하려고 하는데 날이 너무 춥던가 미세먼지 자욱해서 그냥 실내에서 걷기 하려고 해요.
예전에 헬스 클럽 다닐때 사람이 너무 많아서 기다려서 러닝머신 해야 하고 그래서 짜증났거든요.
그래서 그냥 러닝머신 렌탈 하려고 하는데요. 예전에 러닝머신 샀다가 팔아버린적이 있어서
좀 망설이고 있습니다. 요새는 미세먼지가 너무 심해서 야외에서 운동하다가 더 빨리 아플거 같아서요.
걷기가 제 몸에 제일 최적화 되어 있는데 러닝머신을 렌탈을 하는게 나을까요?
사람이 많더라도 그래도 헬스클럽에 가는게 나을까요?