야채주스 계속 먹어도 돼나요?

[새날]

  남편이랑 저랑 생협에서 야채주스를 한 3~4개월 꾸준히 사서 먹고 있어요.

따로 영양제를 챙기는 스타일이 아니라서 영양제대신 먹자하는 기분으로요. 야채주스는 말린 표고,무청, 우엉,당근,무

이렇게 5가지 채소를 중탕으로 끓여서 즙을 낸건데, 계속 먹어도 될까요?

즙종류를 계속 먹으면 간에 무리가 간다는 말을 어설프게 들은 것같아서요. 남편이 심장스텐트시술을 해서 주기적으로

정기검진을 받는데 지난번부터 간수치가 높게 나와서 걱정이 돼요. 하긴 지난번검진땐 야채주스먹기전이었으니까

야채주스는 죄가 없는 것같기도 하구요.

 어떤 분은 이건 끓인것이기 때문에 상관이 없다고도 하시는데...

어떨까요?

[원글]

제목 맞춤법 자체 검열로 수정할게요. "되나요"

[개인적으로]

저는 뿌리식품안맞는 간이약한체질인데요 야채스프안맞았어요

[원글]

야채스프 안맞는지 어떻게 아셨는지 물어봐도 될까요?

[아뇨]

야채도 돌아가며 갈아드세요 과일도
계속 같은거 마시면 과잉이 되어 안 좋죠

[그냥드시는게]

젤 좋대요. 야채나 과일이나 씹어서 그냥요. 과자 내아이를 헤치는... 그 책에도 일부 나왔지만 실제 오렌지 하나만 봐도 즙과 오렌지를 먹었을때 인체의 반응이 다르고 무리가 덜가게 하는 섬유질등 다 이유가 있다고 하네요.