엊그제부터 비염이 도졌는데
예전에는 그냥 눈코가 가려운증상 뿐이었거든요 재채기하고
이번은 코막힘이 심해서
누우면 잠을 못자겠어요
그냥 약국에서 사온 알러지약 먹어서 가려움은 덜한데 코막힘이 너무 심하네요
ㅏ아...지겨
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비염 코막힘때문에 잠을 못자고 있어요
ㅇㅇ 조회수 : 2,879
작성일 : 2017-01-18 01:38:41
IP : 220.78.xxx.36
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 코막힘
'17.1.18 2:04 AM (182.239.xxx.253)유튜브 찾아보세요
2. 우선은
'17.1.18 3:30 AM (124.53.xxx.131) - 삭제된댓글약으로 다스리고요.
무조건 체력을 기르세요.
잘먹고 몸이 후꾼하게 데워질 정도로 운동 꼭 하세요.
다른말로 땀나도록 운동하는거..
시간만 된다면 어려울거 없어요.
잠깐 달리기나 빠르게 걷기나 뭐든 몸이 데워질 정도로만 ..
그리고 자연식으로 골고루 영양섭취 잘하기
여러가지 좋다는거 달고 살아도 별 효과를 못보았는데 저는
이 두가지 방법을 꾸준히.. 지금은 아주 좋아요.3. 안대
'17.1.18 7:05 AM (223.62.xxx.94)주무실때 안대를 써보세요
안대가 콧등이랑 주변을 따뜻하게 해서 코막힘을 덜하게 한다고 하더라구요
아시는분도 이걸로 효과 봤어요4. 유칼립투스오일
'17.1.18 7:53 AM (116.124.xxx.230)물적신 수건에 두어방울 뿌리고 머리맡에 거시면 좀 도움됩니다.
5. ....
'17.1.18 9:10 AM (125.186.xxx.247)콧물재채기는 항히스타민인 알러지약으로 잡히는데
코막힘은 비충혈제거제를 써야해요.병원가보시거나 약국서 코막힌다고 약 사서 드셔보세요
급할땐 코앤쿨같은. 코에 뿌르는 약 쓰시구요(.장기로 쓰시는건 아니에요.)
콧물이 많으면 노즈스위퍼라는 코세척제도 좋은거 같아요.6. ..
'17.1.18 3:58 PM (210.217.xxx.81)마스크를 써보세요 코막힘이 훨씬 덜해져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 645874 | 오바마가 또하나 해냈군요. 베트남을 동맹국 편입 3 | 무기수출 | 2017/01/30 | 1,769 |
| 645873 | 문재인 정책 - 치매국가책임제 9 | 새로운 대한.. | 2017/01/30 | 961 |
| 645872 | 미서부에 사시는 분들께 조언 부탁드립니다 7 | .. | 2017/01/30 | 1,136 |
| 645871 | 수정합니다, 15 | ㅁㅁ | 2017/01/30 | 5,142 |
| 645870 | 저한테만 야박한 엄마땜에 기분 우울해요 3 | 휴 | 2017/01/30 | 1,415 |
| 645869 | 최순실 살 엄청 빠졌죠 10 | .. | 2017/01/30 | 5,367 |
| 645868 | 친정 엄마가 나박김치를 담아주셨는데 6 | 물김치 | 2017/01/30 | 2,114 |
| 645867 | 뱃살은 운명인가 ㅠ.ㅠ 13 | 뱃살 | 2017/01/30 | 3,778 |
| 645866 | [헤어] 긴머리 어떻게 예쁘게 연출하죠? 10 | dd | 2017/01/30 | 2,368 |
| 645865 | 어린이 보험 만기시 7 | 땡글이 | 2017/01/30 | 1,190 |
| 645864 | 저도 패딩 선택 도와주세요. 10 | 지하철출퇴근.. | 2017/01/30 | 2,635 |
| 645863 | 우병우 '문체부 2차 인사 학살' 주도 혐의 24 | 나쁜것들 | 2017/01/30 | 1,471 |
| 645862 | 농협가계부에서 화장품은 어디에? 3 | 이젠 돈모으.. | 2017/01/30 | 1,417 |
| 645861 | 보통 탄핵 결과가 얼마 후에 나오나요? 4 | 산하 | 2017/01/30 | 664 |
| 645860 | 골수 보수 친정아부지가 4 | ㅍㅎㅎ | 2017/01/30 | 2,034 |
| 645859 | 반평생만에 터득한 냉장고 청소법 3 | ..... | 2017/01/30 | 5,032 |
| 645858 | 설민석 역사 무료강의 2 | 큰딸 | 2017/01/30 | 3,716 |
| 645857 | 서울 이사갈 동네 좀 추천해 주세요~~ 6 | 도움 | 2017/01/30 | 1,673 |
| 645856 | 성악과, 서울대 한예종 경희대 한양대 연세대 등등.. 학교마다 .. 4 | ㅎㅎ | 2017/01/30 | 4,972 |
| 645855 | 사촌동생이 아이돌스타인데.... 127 | 뒤늦은깨달음.. | 2017/01/30 | 77,741 |
| 645854 | 고양이을 구합니다. 25 | 동주맘 | 2017/01/30 | 2,416 |
| 645853 | 얘에 대해서는 언급 안 하려고 맘먹었다 16 | 그릇 | 2017/01/30 | 3,499 |
| 645852 | 생리날이 다가오면 폭력성이 나옵니다 ㅠ 27 | .... | 2017/01/30 | 4,763 |
| 645851 | 응급피임약 먹어야 할까요??? 7 | 임신가능성 | 2017/01/30 | 2,395 |
| 645850 | 남편을버려야하는데 부모님과 의견이 달라요 10 | 고민 | 2017/01/30 | 3,585 |