엊그제부터 비염이 도졌는데
예전에는 그냥 눈코가 가려운증상 뿐이었거든요 재채기하고
이번은 코막힘이 심해서
누우면 잠을 못자겠어요
그냥 약국에서 사온 알러지약 먹어서 가려움은 덜한데 코막힘이 너무 심하네요
ㅏ아...지겨
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비염 코막힘때문에 잠을 못자고 있어요
ㅇㅇ 조회수 : 2,879
작성일 : 2017-01-18 01:38:41
IP : 220.78.xxx.36
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 코막힘
'17.1.18 2:04 AM (182.239.xxx.253)유튜브 찾아보세요
2. 우선은
'17.1.18 3:30 AM (124.53.xxx.131) - 삭제된댓글약으로 다스리고요.
무조건 체력을 기르세요.
잘먹고 몸이 후꾼하게 데워질 정도로 운동 꼭 하세요.
다른말로 땀나도록 운동하는거..
시간만 된다면 어려울거 없어요.
잠깐 달리기나 빠르게 걷기나 뭐든 몸이 데워질 정도로만 ..
그리고 자연식으로 골고루 영양섭취 잘하기
여러가지 좋다는거 달고 살아도 별 효과를 못보았는데 저는
이 두가지 방법을 꾸준히.. 지금은 아주 좋아요.3. 안대
'17.1.18 7:05 AM (223.62.xxx.94)주무실때 안대를 써보세요
안대가 콧등이랑 주변을 따뜻하게 해서 코막힘을 덜하게 한다고 하더라구요
아시는분도 이걸로 효과 봤어요4. 유칼립투스오일
'17.1.18 7:53 AM (116.124.xxx.230)물적신 수건에 두어방울 뿌리고 머리맡에 거시면 좀 도움됩니다.
5. ....
'17.1.18 9:10 AM (125.186.xxx.247)콧물재채기는 항히스타민인 알러지약으로 잡히는데
코막힘은 비충혈제거제를 써야해요.병원가보시거나 약국서 코막힌다고 약 사서 드셔보세요
급할땐 코앤쿨같은. 코에 뿌르는 약 쓰시구요(.장기로 쓰시는건 아니에요.)
콧물이 많으면 노즈스위퍼라는 코세척제도 좋은거 같아요.6. ..
'17.1.18 3:58 PM (210.217.xxx.81)마스크를 써보세요 코막힘이 훨씬 덜해져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 648030 | 여자 B형들이 사교적인 편인가요? 27 | B | 2017/02/05 | 5,224 |
| 648029 | 고3아들 교정해도 될까요? 14 | 무난한스타일.. | 2017/02/05 | 2,746 |
| 648028 | 서울 미세먼지 너무 심한 것 같아요 11 | ㅇㅇ | 2017/02/05 | 2,519 |
| 648027 | 레지던트이블 보신분 계신가요? 4 | ....? | 2017/02/05 | 1,072 |
| 648026 | 헐~우병우, 이석수 특별감찰관실 감시 의혹 3 | 벌받길.. | 2017/02/05 | 1,350 |
| 648025 | 동안의 장점은 .. 20 | .. | 2017/02/05 | 6,493 |
| 648024 | 나를 숨막히게 하는 스트레스.. 어떤 게 있으신가요? 12 | 스트레스 | 2017/02/05 | 3,346 |
| 648023 | 여자가 택배를 하는 경우도 있나요? 14 | ........ | 2017/02/05 | 3,099 |
| 648022 | 소기름은 어떻게들 버리시나요? 13 | 공국 | 2017/02/05 | 7,297 |
| 648021 | 자동차사고 제 과실비율이 20프로인데요 6 | 보험알못 | 2017/02/05 | 1,873 |
| 648020 | 중고차 구입.시동꺼짐 2번 브레이크 소리 1 | 중고 | 2017/02/05 | 1,016 |
| 648019 | 요즘 하도 임대가 안나가서 빈 점포들 엄청나네요. 1 | 건물주 | 2017/02/05 | 2,531 |
| 648018 | 80대 후반 시어머니 무릎 5 | 소땡이 | 2017/02/05 | 1,927 |
| 648017 | 집 알아 볼 때 유의해야 할 것들 조언해주세요~ 12 | 쪼요 | 2017/02/05 | 2,741 |
| 648016 | 부동산 침체 신호탄? 아파트 가격 1년 만에 하락 2 | 순리 | 2017/02/05 | 2,664 |
| 648015 | 오늘 생일인데 가족들은 모르고 저만 외출했다올래요 26 | 베로니 | 2017/02/05 | 4,879 |
| 648014 | 예비중 스마트폰 사주려는데.. 15 | 스마트폰 | 2017/02/05 | 1,825 |
| 648013 | 고등학교 졸업 1 | 늘맑게 | 2017/02/05 | 743 |
| 648012 | 30대 중후반 여자분들이 참 예뻐보여요 12 | stella.. | 2017/02/05 | 6,612 |
| 648011 | 좀 전에 벌어진 컴 , 상황.... 6 | 컴퓨터 | 2017/02/05 | 1,732 |
| 648010 | 일본 여행 관련 멜트다운이 뭔지나 알고 11 | 루비 | 2017/02/05 | 4,331 |
| 648009 | 헐ㄷㄷㄷ 민주당에서 댓글알바 모집하고 있네요ㄷㄷ 국정원이 하는 .. 81 | 민주당 국정.. | 2017/02/05 | 6,588 |
| 648008 | 그알 보신분들 질문요 1 | ㅁㅁ | 2017/02/05 | 1,619 |
| 648007 | 이 세상에 기대없는 애정이 존재할까요? 6 | .. | 2017/02/05 | 1,378 |
| 648006 | 뻘쭘함 어색함을 어떻게 이기나요? 4 | 엄마 | 2017/02/05 | 1,836 |